炎熱的夏季又到了，很多人在這個季節(jié)容易發(fā)生過敏現(xiàn)象，一是因為夏季光照強(qiáng)烈，很多人在曬后會出現(xiàn)紫外線過敏的問題；二是有些人在夏季去游泳時，也會因為消毒水或是水中的其他物質(zhì)引發(fā)過敏反應(yīng)。那么夏季發(fā)生過敏現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢？

一： 防曬

1： 皮膚是最經(jīng)不起紫外線的摧殘，它對于任何肌膚問題都是要命的，因此，從現(xiàn)在起，全年防曬吧，不光只是在室外，在室內(nèi)也必須注意防曬，住所也不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

二： 用不含酒精的爽膚水

1： 一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

三： 補(bǔ)充維他命

1： 缺乏維他命c(diǎn)，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命c(diǎn)的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。

四： 認(rèn)準(zhǔn)護(hù)膚品成分

1： 購買護(hù)膚品時，先看看它的成品，如果有包含易引起過敏成分的化學(xué)物質(zhì)，就慎重購買，護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買產(chǎn)品 前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、 fragrance(香料的總稱)。

五： 用天然護(hù)膚品

1： 使用天然自制的護(hù)膚品，可以用蔬菜或水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。

六： 橄欖油加水

1： 將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當(dāng)洗面品使用。橄欖油加水后，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什么樣膚質(zhì)的你都可放心使用。

七： 常用冷水洗臉

1： 常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用防敏洗面奶。

們一定要時刻警惕皮膚過敏的發(fā)生，尤其是臉部皮膚過敏，同時還要積極做好皮膚過敏的防治工作，爭取遠(yuǎn)離皮膚過敏。