皺紋的形成原因？應(yīng)該怎么去預防？
2017-01-13 08:55:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：皺紋是皮膚的一種老化現(xiàn)象，這人體展現(xiàn)給我們最直接的反應(yīng)，那么皮膚為什么會有皺紋呢，這是由什么原因?qū)е履兀?原因
1、隨著年齡逐漸增大
皺紋是皮膚的一種老化現(xiàn)象，這人體展現(xiàn)給我們最直接的反應(yīng)，那么皮膚為什么會有皺紋呢，這是由什么原因?qū)е履兀?/p>
原因
1、隨著年齡逐漸增大，自然老化;
2、在特殊環(huán)境下皮膚過度干燥引起;比如高原地區(qū)、風沙比較多的地方
3、過度暴曬會讓皺紋更加明顯。比如經(jīng)常在海邊
4、不良的生活習慣如大量抽煙、抽煙使得皮膚表面不平整，出現(xiàn)細紋。經(jīng)常熬夜的女性也會比一般不熬夜的出現(xiàn)的細紋多。
預防建議
1、出門帶防紫外線的墨鏡、或打傘、戴帽子
2、及時給皮膚補充水分，身體喝夠水，皮膚長補水
3、常吃胡蘿卜、西蘭花、豬肝、雞肝、瘦肉等富含維生素A 的食物，能維持皮膚彈性所必需，有助于復原以及再造新表皮組織。
4、吃水果可多選擇葡萄，葡萄籽和皮一起打汁喝，有效的抗衰老，預防皮膚皺紋產(chǎn)生，延緩皮膚老化。
5、做涼拌菜的時候經(jīng)常有亞麻籽油、橄欖油、野山茶油等富含必需脂肪酸的物質(zhì)，維護皮膚組織的正常構(gòu)造所必需。
6、常給自己的皮膚貼一貼適合自己的皮膚面膜也有一定效果！
