現(xiàn)在的人們很注重養(yǎng)生這個(gè)問(wèn)題，不管是女性還是男性，對(duì)于養(yǎng)生的追去都是很有吸引力的。不僅是女性害怕皮膚的衰老，作為男性也是一樣的關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。男士皮膚抗衰老到底都有哪些方法呢，這里就向大家介紹了一些有關(guān)于這個(gè)方面的知識(shí)。

男人抗衰老初期：一般年齡段為男性25歲左右，這時(shí)候與女性一樣，男性的皺紋也是始于皮膚松弛，皺紋和皮膚松弛需要同等的密切關(guān)注。男性感覺臉部皮膚松弛還伴隨著外表的其它變化，這些都是初期肌膚衰老的信號(hào)。另一方面，一些油性肌膚的男性，因?yàn)橛椭置?，很容易因?yàn)樗筒黄胶獾臓顩r，導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘，毛孔擴(kuò)大等情況，這時(shí)男人往往會(huì)誤以為皮膚夠油了，無(wú)需護(hù)理，而實(shí)際上這時(shí)候的皮膚是處于缺水狀態(tài)，會(huì)加速肌膚的衰老。

護(hù)膚貼士：干性肌膚要注意給肌膚補(bǔ)充水分，油性肌膚則要注意控油，從而兩者都達(dá)到水油平衡。

男人抗衰老中期：一般是年齡為男性35歲左右，這時(shí)候盡管是油性膚質(zhì)的男性也可能出現(xiàn)肌膚缺水的現(xiàn)象。其實(shí)是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，注重保濕護(hù)理，可以延緩肌膚衰老的過(guò)程。建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

護(hù)膚貼士：眼部肌膚在這個(gè)階段也顯得特別脆弱，很容易出現(xiàn)眼周的細(xì)紋，眼角下垂的情況。要針對(duì)自己的眼部肌膚情況，做好相應(yīng)的抗衰老護(hù)理。

男人抗衰老后期：一般是指男性年齡大概45歲左右。邁入中年的男人，在氣質(zhì)越顯成熟穩(wěn)健的同時(shí)，堅(jiān)持對(duì)肌膚做些抗衰老護(hù)理，更彰顯男人四十的魅力。這時(shí)候最重要的是堅(jiān)持護(hù)理，而且還應(yīng)該盡可能少抽煙。據(jù)調(diào)查，吸煙者若經(jīng)常日曬，皮膚老化指數(shù)將高于不吸煙者的12倍。

護(hù)膚貼士：另一方面適量補(bǔ)充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。

上面就是關(guān)于男性皮膚衰老的一些知識(shí)點(diǎn)，主要是三個(gè)階段，其實(shí)關(guān)于如何調(diào)節(jié)身體抗衰老，上面的辦法只是一個(gè)輔助的作用效果，很多時(shí)候，只有運(yùn)動(dòng)才是這個(gè)解決問(wèn)題的關(guān)鍵。良好的生活習(xí)慣和堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)緩解這個(gè)情況。