男性祛痘護膚的方法
2017-01-13 00:06:53 來源：360常識網
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導語：隨著時代的大發(fā)展，男性祛痘護膚越發(fā)的重要，然而傳統(tǒng)中的祛痘護膚是女性的專利，男人對此不屑。這使得男人往往忽略皮膚的清潔，毛孔內長期
隨著時代的大發(fā)展，男性祛痘護膚越發(fā)的重要，然而傳統(tǒng)中的祛痘護膚是女性的專利，男人對此不屑。這使得男人往往忽略皮膚的清潔，毛孔內長期堆積了油污無法清除，更容易產生痘痘。因此，對于所有的人來說祛痘是部分男女的，而男性祛痘護膚的方法有哪些呢？下面看看介紹吧。
保持衛(wèi)生
要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內的臟物，肥皂里的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過于干燥，而產生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺，因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好，才不會擁痘自憐。
從生理的角度來說，祛痘護膚是部分男女的，只是由于現(xiàn)在的男性為主導的社會結構導致了男性不愿意去祛痘護膚，所以，我們應該擺脫傳統(tǒng)的束縛，讓男性解放皮膚，也加入到男性祛痘護膚的大軍中來，男性的皮膚也是很重要的。
