沐浴露由于護(hù)膚效果好，使用也方便，深受人們喜愛(ài)。而面對(duì)市面上琳瑯滿目的沐浴露，我們?cè)撊绾胃鶕?jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇呢？360常識(shí)網(wǎng)就給大家提供一些選擇的參考依據(jù)。

如何根據(jù)膚質(zhì)挑選沐浴露？

干性肌膚：

干性皮膚的人洗澡后很快有緊繃感，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會(huì)起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時(shí)要選用滋潤(rùn)保濕止癢型的沐浴露，可養(yǎng)護(hù)皮膚。

油性肌膚：

油性肌膚汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導(dǎo)致痤瘡，應(yīng)選用清潔性教強(qiáng)的沐浴露。

敏感性肌膚：

洗澡時(shí)要少用沐浴露，或用性質(zhì)溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護(hù)用品清洗。同時(shí)也可選專(zhuān)用的軟刷或柔軟的海綿來(lái)清潔皮膚。

混合性肌膚：

中國(guó)大部分人都屬于混合性皮膚，對(duì)于小腿等干性皮膚部位，洗澡過(guò)程中，只需用清水沖洗即可。胸背部、腋窩等油性皮膚部位則要重點(diǎn)打沐浴乳。

功能性沐浴露的選擇方法

清潔性：

除了去油污、灰塵等功效以外，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要，尤其是敏感肌的人很容易被細(xì)菌感染發(fā)炎，更要注重殺菌抑菌。

易沖洗度：

一般滋潤(rùn)型沐浴露不易沖洗，清潔型沐浴露容易清洗。要根據(jù)自身肌膚特質(zhì)來(lái)評(píng)判易沖洗度，干性膚質(zhì)的人由于皮膚油脂少，需要滋潤(rùn)型沐浴乳對(duì)于易沖洗 度的要求可以低一點(diǎn)，可以多關(guān)注滋潤(rùn)效果。油性皮膚因?yàn)楹挂汉推ぶ置谳^多，用滋潤(rùn)型沐浴露會(huì)感受到粘滯、不清爽，油性肌膚推薦易沖洗度較高的沐浴露。

起泡性：

沐浴露使用最直觀感受就是泡沫，柔軟豐富的泡沫不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。友情提示，豐富的泡沫雖然可以提高使用體驗(yàn)度，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說(shuō)持久的就好。

香味：

現(xiàn)在每個(gè)品牌有各種香味沐浴露供選擇，清新、濃郁、花草味根據(jù)個(gè)人喜好可以選擇不同香型的沐浴露。在購(gòu)買(mǎi)沐浴露之前可以打開(kāi)瓶蓋聞一下，一般來(lái)說(shuō)，人工香料香精，聞起來(lái)會(huì)有點(diǎn)刺鼻，會(huì)有很明顯的化學(xué)品的味道。而天然的香料香精一般聞起來(lái)都比較舒服，令人心曠神怡。

沐浴露使用禁忌

孩童別用薰衣草沐浴露，薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時(shí)的首選。然而，最近一份來(lái)自美國(guó)環(huán)境健康科學(xué)協(xié)會(huì)的研究發(fā)現(xiàn)，使用含薰衣草油和茶樹(shù)油的洗發(fā)香波、香皂、沐浴露，可導(dǎo)致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。美國(guó)已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現(xiàn)乳腺發(fā)育異常。對(duì)此，中華全國(guó)工商聯(lián)美容化妝業(yè)商會(huì)美容專(zhuān)家委員會(huì)閻世翔副主任說(shuō)，精油成分復(fù)雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現(xiàn)男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大現(xiàn)象。但含薰衣草和茶樹(shù)油的洗護(hù)用品屬于化學(xué)合成洗滌劑，除表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑及泡沫促進(jìn)劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學(xué)成分在混雜一起，很難說(shuō)清究竟是哪種成分導(dǎo)致。而且這類(lèi)洗護(hù)用品未必真含有薰衣草、茶樹(shù)中的成分，可能只是香精中的香料。

雖然精油揮發(fā)度較高，可在幾分鐘內(nèi)進(jìn)入真皮層，并參與體循環(huán)。但通常沐浴、洗頭時(shí)，不會(huì)讓沐浴露、洗發(fā)水停留30分鐘以上，所以很難對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。但兒童膚質(zhì)嬌嫩，最好不要使用含有香料的產(chǎn)品。沐浴時(shí)，應(yīng)盡量減少浴液和皂類(lèi)在身體上停留的時(shí)間，盡快將泡沫沖洗干凈。

沐浴露不再是簡(jiǎn)單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來(lái)清涼舒爽、滋潤(rùn)柔滑的感受，成為人們對(duì)沐浴所追求的更高享受。此時(shí)，北方雪花飛舞，而南方溫暖如春，在中國(guó)城市中得到沐浴露的四大差異。