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美膚方法不再難 動(dòng)動(dòng)手指就辦到

2016-02-09 12:10:49  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):中醫(yī)講究按摩,有人認(rèn)為中醫(yī)已經(jīng)過(guò)時(shí),不再適用,那么小編告訴大家,中醫(yī)讓你變美的神奇。美膚方法不再難,動(dòng)動(dòng)手指就辦到,現(xiàn)在就隨小編一起來(lái)看看吧!

美膚方法不再難 動(dòng)動(dòng)手指就辦到

美膚方法不再難 動(dòng)動(dòng)手指就辦到

臉部按摩和運(yùn)動(dòng)一樣,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到改善。這就好比胖子不是一天吃成的,瘦子也不是一天能減成的。通過(guò)臉上的穴位按摩,不僅能讓臉美美的,還能起到調(diào)理身體的作用。今天阿治老師向你介紹四種美膚手法,讓你輕松動(dòng)動(dòng)手指就變美!

基礎(chǔ)按摩美膚法

部位1:脖子

將右手放在脖子左邊,從耳下到鎖骨由上往下輕推,另外一邊也要進(jìn)行相同動(dòng)作。如果感覺(jué)到疙瘩般塊狀,那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒,共5次。

部位2:耳下

按壓耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢復(fù)年輕活力荷爾蒙。將中指放在耳下根部,無(wú)名指放在下巴的骨頭突出點(diǎn),食指則放在下巴和脖子之間的凹陷處。溫柔按壓15秒。

部位3:臉頰

這是臉部肌肉中最重要的部位,可以促進(jìn)臉部整體的活化。從眼尾筆直往下,將中指放在顴骨下方的邊緣,食指和無(wú)名指以相同間隔朝上頂住,朝著斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向來(lái)進(jìn)行按壓。堅(jiān)持30秒。

部位4:頭皮

主要是松弛頭皮的緊繃,并將頭部整體往上提拉??梢灶A(yù)防松弛和額頭的皺紋等。沿著額頭發(fā)際,放上三根手指,間隔25秒。揉按的時(shí)候不要讓手指在頭皮上滑動(dòng)。約30秒。

部位5:發(fā)際

這里能促進(jìn)面部緊致的效果,還有助于解壓。將無(wú)名指放在眼尾延長(zhǎng)線的發(fā)際上,并將食指放在耳朵上,中指放在兩者的正中央,以指腹進(jìn)行揉按30秒。

小編提醒:按摩美膚,不是一朝一夕就能達(dá)到的,需要堅(jiān)持。

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