亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 美容 > 美容護(hù)膚 > 正文

盤點(diǎn)5大飲食護(hù)膚方法

2015-11-21 13:51:29  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):女性們都想要自己美貌如花,肌膚是決定著容貌的重要因素,所以女性們要學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)肌膚,養(yǎng)出白嫩肌膚。

盤點(diǎn)5大飲食護(hù)膚方法

盤點(diǎn)5大飲食護(hù)膚方法

你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什么護(hù)膚效果好呢?其實(shí)在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護(hù)膚高手,他們看起來好不打服:相貌平凡,但是正如我們平常所說的“真人不露相”。真正的高手,永遠(yuǎn)都以平凡的相貌出現(xiàn)。

(1)紅薯――給肌膚光滑質(zhì)感

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化,促進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

(2)蓮藕――保持肌膚光澤

蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,同時(shí)有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。

蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

(3)木耳――擺脫肌膚粗糙感

木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是保養(yǎng)肌膚很好的食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。

(4)梅子――去角質(zhì)

芝麻可為肌膚補(bǔ)充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素E,可改善末梢血運(yùn)障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會(huì)變好,有光澤。

溫馨提醒:大家上面的這些食物可以幫你有效的對(duì)抗皮膚粗糙,想要細(xì)膩的皮膚,這些食物要多吃哦!

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 杭锦旗| 西峡县| 肥东县| 潜山县| 响水县| 巴林左旗| 资兴市| 榆树市| 镇沅| 梁山县| 安新县| 曲松县| 文山县| 政和县| 囊谦县| 靖江市| 什邡市| 原阳县| 武汉市| 灵武市| 霍州市| 唐河县| 桃江县| 肃宁县| 廉江市| 疏勒县| 运城市| 上犹县| 北海市| 江华| 柳河县| 河南省| 犍为县| 曲阳县| 涿鹿县| 静安区| 百色市| 涟源市| 繁昌县| 慈溪市| 凤台县|