女人養(yǎng)生6個好習(xí)慣不長皺紋
2016-12-19 00:56:27 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：1 加強保濕滋潤工作
干性或中性膚質(zhì)，或長期處于空調(diào)空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。
2 清水洗臉
使用微溫的清水洗臉，洗后
1.加強保濕滋潤工作
干性或中性膚質(zhì)，或長期處于空調(diào)空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。
2.清水洗臉
使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。
3.適量的運動
適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。
4.充足的睡眠
充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養(yǎng)成分會得到最好的吸收。
5.全年防曬
全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。
6.預(yù)防體內(nèi)皺紋
預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。醫(yī)生認為適量服用維他命E能有效抵御衰老。
