你曾犯過(guò)這種防曬錯(cuò)誤嗎？

1、氣溫低的冬天與和煦的春秋的紫外線都很少，基本不用防曬。

2、今天陰天，就算不涂防曬霜也沒(méi)問(wèn)題。

3、肌膚一點(diǎn)兒都沒(méi)曬紅，說(shuō)明沒(méi)有受損。

4、我不容易曬黑，所以也不用防曬。

5、最近在長(zhǎng)痘，越涂防曬越刺激。

以上任何一條都是我們最常犯的防曬錯(cuò)誤。

無(wú)論室外室內(nèi)，尤其在晝夜的溫差大以及空氣里水分的驟變的秋季，肌膚除了容易誘發(fā)過(guò)敏等癥狀，更容易被紫外線刺激，所以防曬品在兼顧防曬的同時(shí)更應(yīng)具備溫和低敏的功能，所以選擇一款物理性防曬的防曬產(chǎn)品更能貼近這一需求。

就憑那項(xiàng)著名的研究——坐在靠窗位置工作的員工，可能會(huì)比他的同事看起來(lái)老了10歲，你還有什么不防曬的道理！可僅在面部涂涂抹抹就算了？對(duì)于室內(nèi)可見(jiàn)光，防曬重點(diǎn)應(yīng)集中在上半身，尤其不要忽略暴露在外的肩頸和手臂。

頸部作為女人最先衰老的LOGO，血管密集，膚質(zhì)薄透，是連祛皺針都打不進(jìn)的地方，請(qǐng)務(wù)必給它和面部同樣的呵護(hù)待遇。伏案的手臂長(zhǎng)時(shí)間接觸日光和燈光的照射，也是室內(nèi)防曬重點(diǎn)。

素面朝天的MM大可以間隔時(shí)間補(bǔ)擦防曬，但是天天上班上妝的MM就無(wú)法這樣補(bǔ)擦了。這時(shí)候擔(dān)心補(bǔ)擦防曬會(huì)毀了精致妝容的MM可搭配一個(gè)帶PA++值的防曬粉餅，2~3小時(shí)補(bǔ)妝一次，輕松防止室內(nèi)紫外線。

扎根商場(chǎng)的購(gòu)物狂千萬(wàn)別忘了在包里塞一只防曬霜。相信你看到這里時(shí)肯定不屑一顧，覺(jué)得編輯聳人聽(tīng)聞了。據(jù)一項(xiàng)針對(duì)日光燈、鎢絲燈和鹵素?zé)舻臏y(cè)試發(fā)現(xiàn)，鹵素?zé)魰?huì)釋放全波長(zhǎng)紫外線，以距離50厘米為例，一周5個(gè)工作日連續(xù)照射4小時(shí)以上，會(huì)達(dá)到30%的肌膚致紅量，比黃昏的太陽(yáng)還要厲害。

值得一提的是而且鹵素?zé)舻淖贤饩€是一種慢性灼傷，會(huì)加速肌膚老化松弛、色素沉淀。那些大型商場(chǎng)光彩照人的鏡子前使用的大部分都是鹵素?zé)簟?/p>

躲進(jìn)屋里基本等于逃過(guò)UVB(中波紅斑效應(yīng)紫外線)的大劫，因?yàn)閮H有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但對(duì)你來(lái)說(shuō)壞消息是，將有超過(guò)85%的穿透力超強(qiáng)的UVA(長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線)肆無(wú)忌憚地流竄至室內(nèi)，其烈度堪比15倍的UVB！ 所以在那沒(méi)有厚窗簾遮擋屋內(nèi)，防曬產(chǎn)品系數(shù)至少要達(dá)到PA++才能保障肌膚免受UVA的刺激 。

而在亞洲地區(qū)的MM要注意了，亞洲地區(qū)的UVA量普遍高于歐洲，同樣的季節(jié)條件下，我們接收到的UVA照射量是法國(guó)巴黎的2、6倍。

愛(ài)做飯的都是黃臉婆？這可是有科學(xué)依據(jù)的。長(zhǎng)時(shí)間處在熱源旁，肌膚也會(huì)因自我防衛(wèi)功能發(fā)揮作用而產(chǎn)生黑色素，加上爐具里燃燒的火焰帶來(lái)的光效應(yīng)，其對(duì)肌膚的刺激絕不亞于紫外線。所以，烹飪前應(yīng)涂抹隔離防曬產(chǎn)品，烹飪完應(yīng)該及時(shí)洗臉保濕，為肌膚降溫。

即使是宅人中的戰(zhàn)斗機(jī)，也避免不了白天出門。不管是自駕還是搭乘出租車，都別小看穿過(guò)車窗進(jìn)入車內(nèi)的紫外線，所以出門前一定要記得擦上SPF20以上PA++的防曬霜。

自駕族們還需特別注意手部的防曬以防出現(xiàn)鴛鴦臂?？梢赃x擇一件純棉質(zhì)地的襯衫倒著套在雙臂上，這件襯衫相當(dāng)于涂了一層SPF15~40的防曬霜。

多種研究證明，夜晚同樣存在紫外線，只不過(guò)沒(méi)有白天那么強(qiáng)烈;還有游泳池的燈光，通過(guò)水面反射，對(duì)肌膚也是不好的。還有的人在黃昏的時(shí)候去游泳，認(rèn)為夕陽(yáng)的紫外線已經(jīng) 弱了很多，就把擦防曬不當(dāng)一回事，但其實(shí)經(jīng)過(guò)水面的折射以后，紫外線的強(qiáng)度會(huì)增加好幾倍，所以這時(shí)的防曬也一點(diǎn)兒不能馬虎。

游泳對(duì)肌膚的傷害可沒(méi)曬傷那么簡(jiǎn)單，長(zhǎng)時(shí)間泡在水里，也會(huì)讓你的肌膚變薄變干。用溫和的潔面后，最好能做保濕措施。