給輕熟女的七大護(hù)膚建議：

建議1：選用適度滋潤面膜

一片式面膜中“含將近一瓶精華液濃縮配方”的面膜，最能幫熟女肌做沙龍級的密集保濕。出國搭飛機(jī)長途行程時，皮膚科醫(yī)師建議，不妨上機(jī)后先卸妝，敷個保濕面膜，再擦上保養(yǎng)品，保證下飛機(jī)時，看起來還閃閃動人，不會因機(jī)艙內(nèi)超干燥環(huán)境而老態(tài)畢露，效果也比噴保濕噴霧來得更優(yōu)！

建議2：挑選溫和型洗面乳

肌膚油、水分都無法跟年輕肌相提并論的熟女肌，洗臉產(chǎn)品的選擇更重要。普遍來說，香皂類的產(chǎn)品去油脂力強(qiáng)，較不適合，即便是強(qiáng)調(diào)添加植物油、羊毛脂等柔膚配方的洗臉皂，也較適用于偏干性膚質(zhì)。建議還是以像強(qiáng)調(diào)弱酸性、PH5~7偏中性的洗面乳為主。屏除“不含皂”配方、以及不含“SLS、SLES”兩種洗凈力強(qiáng)、卻刺激的成分。

建議3：注意補(bǔ)水補(bǔ)油脂

做個有趣比喻，和年輕肌相比，熟女肌就像體質(zhì)、抵抗力較弱的人，得多穿兩件保暖衣服，才能感到溫暖效果。乳液與乳霜，不但提供實(shí)際需求的潤澤感，延長保濕時間，也讓肌膚紋理顯的較細(xì)致。常見水性保濕成分，除了能維持角質(zhì)細(xì)胞正常運(yùn)作的NMF天然保濕因子(多以PCA-Na、尿素取代)，還有能吸收比本身體積大數(shù)百倍的玻尿酸、水解膠原蛋白、胺基酸。

建議4：每天都要運(yùn)動

蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前傾身體，前后左右掄掄手臂。全力以赴地做這些動作，有助保持形體，改善血液循環(huán)。做多少次根據(jù)自己的情況而定。

建議5：高機(jī)能化妝水為肌膚打底

融合各種精華保養(yǎng)成分的高機(jī)能化妝水，早跳脫一般化妝水“再次清潔”的角色，可以先幫熟女肌調(diào)理好肌膚的最佳狀態(tài)，讓后續(xù)的保養(yǎng)品更好吸收滲透，發(fā)揮最大效果。

建議6：少吃油膩食物

食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。用餐開始，先吃涼菜和用植物油烹制的菜肴。

建議7：選擇兼多功能精華液

能夾帶最精華成分，深入肌膚里層作用的精華液，設(shè)計(jì)給熟女肌用當(dāng)然得符合當(dāng)下需求，而熟女肌往往是干燥缺水、老化松弛、紋路多重困擾相伴隨產(chǎn)生，抗氧化、抗老化的成分搭配添加，保養(yǎng)才能真正全面看到效果。