夏季肌膚保濕小秘密：避免強(qiáng)效潔面 多食用魚(yú)類(lèi)
2016-11-15 13:31:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：炎熱季節(jié)里大家都喜歡躲在涼爽的空調(diào)房里，不過(guò)房間里的冷氣可是皮膚潤(rùn)澤的大敵。即便早上用了保濕面霜，到了下午依舊會(huì)覺(jué)得皮膚緊繃，摸起來(lái)不光滑，有油膩膩的感覺(jué)。
肌膚干燥不是冬季專(zhuān)屬，想在夏季擁有水潤(rùn)不油光的肌膚，同樣需要悉心呵護(hù)。
Q：每天坐在空調(diào)房里，總覺(jué)得臉上干干的，有什么辦法緩解這種情況？
炎熱季節(jié)里大家都喜歡躲在涼爽的空調(diào)房里，不過(guò)房間里的冷氣可是皮膚潤(rùn)澤的大敵。即便早上用了保濕面霜，到了下午依舊會(huì)覺(jué)得皮膚緊繃，摸起來(lái)不光滑，有油膩膩的感覺(jué)。遇到夏季皮膚干燥的問(wèn)題，很可能是使用皮膚護(hù)理產(chǎn)品不當(dāng)造成的，因此一定要避免使用強(qiáng)效潔面產(chǎn)品，否則會(huì)過(guò)度刺激皮膚，從而造成油脂分泌過(guò)剩引起的“又干又油”或者“越洗越油”的困境。另外，保濕精華、保濕面膜絕對(duì)不是冬季的專(zhuān)利，它們可以幫您全面抗干。
Q：夏季有什么保濕的好方法？
夏季皮膚最好的保濕方法有兩種，一種是從外至內(nèi)，一種是從內(nèi)至外。從外至內(nèi)可以使用超輕質(zhì)地的保濕面霜來(lái)為肌膚提供無(wú)負(fù)擔(dān)的補(bǔ)水滋潤(rùn)，使用量不要過(guò)多，以吸收后皮膚覺(jué)得光滑無(wú)殘留為宜。由內(nèi)至外的方式可以增加水的攝入量以便改善皮膚的缺水狀態(tài)。此外，增加攝入omega-3脂肪酸(可以多食用魚(yú)類(lèi))、維生素E以及亞麻籽油這三個(gè)關(guān)鍵的天然成分，可以達(dá)到幫助皮膚提高含水量的功效。
