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夏季肌膚保濕小秘密:避免強(qiáng)效潔面 多食用魚(yú)類(lèi)

2016-11-15 13:31:52  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):炎熱季節(jié)里大家都喜歡躲在涼爽的空調(diào)房里,不過(guò)房間里的冷氣可是皮膚潤(rùn)澤的大敵。即便早上用了保濕面霜,到了下午依舊會(huì)覺(jué)得皮膚緊繃,摸起來(lái)不光滑,有油膩膩的感覺(jué)。

肌膚干燥不是冬季專(zhuān)屬,想在夏季擁有水潤(rùn)不油光的肌膚,同樣需要悉心呵護(hù)。

Q:每天坐在空調(diào)房里,總覺(jué)得臉上干干的,有什么辦法緩解這種情況?

炎熱季節(jié)里大家都喜歡躲在涼爽的空調(diào)房里,不過(guò)房間里的冷氣可是皮膚潤(rùn)澤的大敵。即便早上用了保濕面霜,到了下午依舊會(huì)覺(jué)得皮膚緊繃,摸起來(lái)不光滑,有油膩膩的感覺(jué)。遇到夏季皮膚干燥的問(wèn)題,很可能是使用皮膚護(hù)理產(chǎn)品不當(dāng)造成的,因此一定要避免使用強(qiáng)效潔面產(chǎn)品,否則會(huì)過(guò)度刺激皮膚,從而造成油脂分泌過(guò)剩引起的“又干又油”或者“越洗越油”的困境。另外,保濕精華、保濕面膜絕對(duì)不是冬季的專(zhuān)利,它們可以幫您全面抗干。

Q:夏季有什么保濕的好方法?

夏季皮膚最好的保濕方法有兩種,一種是從外至內(nèi),一種是從內(nèi)至外。從外至內(nèi)可以使用超輕質(zhì)地的保濕面霜來(lái)為肌膚提供無(wú)負(fù)擔(dān)的補(bǔ)水滋潤(rùn),使用量不要過(guò)多,以吸收后皮膚覺(jué)得光滑無(wú)殘留為宜。由內(nèi)至外的方式可以增加水的攝入量以便改善皮膚的缺水狀態(tài)。此外,增加攝入omega-3脂肪酸(可以多食用魚(yú)類(lèi))、維生素E以及亞麻籽油這三個(gè)關(guān)鍵的天然成分,可以達(dá)到幫助皮膚提高含水量的功效。

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