秋冬做SPA要注意 6類(lèi)人群不適宜
SPA的來(lái)源
SPA是源自人類(lèi)尋求從水中獲取健康的一種自然取向。公元前500年，古希臘已有記載社會(huì)萌芽出“浴場(chǎng)社區(qū)”的概念。公元前25年，羅馬帝國(guó)建造只供皇室富商享用的澡堂浴池，把SPA升級(jí)成高級(jí)社交手段。
關(guān)于SPA的由來(lái)，現(xiàn)在人們較接受兩個(gè)說(shuō)法：有人將此說(shuō)成拉丁文的SolusPorAqua，意即透過(guò)水產(chǎn)生健康。另一說(shuō)法是SPA源于比利時(shí)的同名小鎮(zhèn)，因此鎮(zhèn)附近有一神奇涌泉，泉水能醫(yī)治百病，流傳成泉水療法的起源。
經(jīng)過(guò)二千年多歷史演變，現(xiàn)代SPA不再局限于水療的框架，進(jìn)一步開(kāi)拓養(yǎng)生、美容及休閑范疇，進(jìn)而注入SPA新生命—透過(guò)冥想、靜坐、瑜珈等活動(dòng)，冀望能量重獲，心靈解放。
做SPA要注意什么？
做SPA，也有很多講究和要注意的問(wèn)題。
要想得到正規(guī)完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的美容機(jī)構(gòu)。另外，也不是什么人都可以或適合做SPA，因?yàn)樽鯯PA還可能出現(xiàn)一些副作用。
SPA可能產(chǎn)生的副作用包括：1、皮膚對(duì)熱敏感，產(chǎn)生紅疹、瘙癢；2、環(huán)境不衛(wèi)生感染；3、熱療效應(yīng)，部分使用者在短期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適，全身無(wú)力、疲倦等效應(yīng)，但漸漸會(huì)恢復(fù)正常；4、猛烈水沖激產(chǎn)生傷害等。
以下幾種人不適合做SPA：1、頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外；2、心律不齊者；3、糖尿病或低血糖患者；4、對(duì)光、熱敏感者；5、血壓控制不良的高血壓和姿勢(shì)性低血壓患者；6、惡性腫瘤患者等。專(zhuān)業(yè)人士還建議，做SPA一次時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，頻率也不可過(guò)高，否則對(duì)身體有害無(wú)益。
