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抗老要趁早 抗老黃金定律

2016-11-06 18:28:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。

肌膚在20歲時達到最佳狀態(tài),25歲之后,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。

黃金定律一、隔離防曬是關鍵

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上),可將肌膚的光老化程度降低。

黃金定律二:保養(yǎng)肌膚從“保養(yǎng)基因”開始

隨著年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失 效了?還是肌膚對產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養(yǎng)肌膚要先從保養(yǎng)基因開始。

黃金定律三、補水保濕是基礎

皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。

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