關(guān)于美容總有許多未經(jīng)求證的神奇妙方在女人之間大肆流傳。這些聽(tīng)起來(lái)貌似溫情又到位的經(jīng)驗(yàn)之談，難道真的值得我們信賴？有哪些好東西是眾樂(lè)樂(lè)還不如獨(dú)樂(lè)樂(lè)？千萬(wàn)先辨明了再說(shuō)。

1.天天對(duì)著電腦，臉色越來(lái)越黃了，你需要一支隔離霜。

現(xiàn)實(shí)是：你更需要買瓶綜合維生素。

臉色暗黃并不是因?yàn)殡娔X的紫外線輻射，而是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，導(dǎo)致消耗了體內(nèi)過(guò)多的視黃醇。視黃醇可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)正常的新陳代謝，不讓過(guò)多的死皮堆積在毛孔開(kāi)口處，就會(huì)避免整體面部皮膚的晦暗和倦怠，所以需要及時(shí)補(bǔ)充上。

2.化妝品大家共享

現(xiàn)實(shí)是：最好還是獨(dú)享，別拿出來(lái)炫

究竟什么美妝品可以分享，什么還是要“自私”點(diǎn)，有一個(gè)最簡(jiǎn)單的判斷原則，就是一切要貼近皮膚的，最好都自用，避免分享，特別是眼部、唇部產(chǎn)品。而睫毛膏這種貌似安全，可以在同事之間傳來(lái)傳去試用的東西，其實(shí)也有潛伏危險(xiǎn)。因?yàn)槊總€(gè)人的睫毛上都帶有不同的微生物菌群，如果被不同的人不經(jīng)意“污染”，再用到自己睫毛上，有可能影響睫毛外觀，很容易導(dǎo)致睫毛脫落。

3.如果有人說(shuō)：防曬霜至少要涂一個(gè)1元硬幣那么厚

現(xiàn)實(shí)是：這并不切實(shí)際

要把防曬涂成一元硬幣那么厚，天知道這有多不現(xiàn)實(shí)！我有多不情愿！這貌似顛撲不破的真理，其實(shí)只是一款防曬的實(shí)驗(yàn)室測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，生活中我們其實(shí)只要涂抹好形成一層膜就好，可以搭配使用防曬的隔離、粉底，就足夠了。其實(shí)我們也很少能涂抹到足夠的厚度，一款SPF15的防曬，實(shí)際涂抹出來(lái)的SPF值只會(huì)比15低，防護(hù)時(shí)間也比SPF15標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)時(shí)間短，但是如果能防護(hù)2個(gè)小時(shí)，對(duì)于辦公室工作的人來(lái)講，似乎已經(jīng)足夠。

4.換季了，就應(yīng)該用……

現(xiàn)實(shí)是：等6個(gè)月再說(shuō)吧

換季就要換產(chǎn)品，是接受眾多美容資訊轟炸下的典型產(chǎn)物，其實(shí)現(xiàn)實(shí)是不一定換了就好，讓你天天換男友受得了嗎？皮膚在使用某一品牌時(shí)，無(wú)論從質(zhì)感還是到吸收都已逐漸適應(yīng)，經(jīng)常更換皮膚就總要調(diào)節(jié)，經(jīng)受不同壓力。3個(gè)月更換都會(huì)有點(diǎn)短，最好6個(gè)月，而且建議在同一品牌的同一系列下更換。配方、觸感類似，皮膚更容易接受。

5.皮膚干得都起皮了，快用噴霧補(bǔ)補(bǔ)水。

現(xiàn)實(shí)是：?jiǎn)渭兊难a(bǔ)水不是救星

千萬(wàn)別單純地接受這種幫助，因?yàn)槊撈げ恢皇且驗(yàn)楦稍铮绻嫦裢陆ㄗh的那么做，隔一段時(shí)間就用噴霧噴噴，脫皮雖不會(huì)更嚴(yán)重，但問(wèn)題也不一定會(huì)解決，有時(shí)候更需要加強(qiáng)控油。油脂分泌過(guò)度，也會(huì)導(dǎo)致脫皮。你也可以自檢一下，清潔完肌膚后，兩個(gè)小時(shí)就感覺(jué)出油旺盛，就用些控油的精華、面霜或者粉餅，就會(huì)改善脫皮現(xiàn)象。

6.某明星的美白方法，效果如何如何的

現(xiàn)實(shí)是：明星經(jīng)驗(yàn)不值得拷貝

甭管你有多信賴某個(gè)明星，某個(gè)明星又出了什么美容寶典，她們卻是最不值得我們借鑒的族群之一。

首先一定要明確，她們的肌膚絕對(duì)與我們不同，沒(méi)有可比性，她們的護(hù)膚方法我們也很難跟隨。每天面對(duì)強(qiáng)烈燈光，十幾個(gè)小時(shí)的拍戲錄音，超強(qiáng)工作強(qiáng)度，讓他們肌膚經(jīng)受的壓力比我們常人要高出太多，而護(hù)理的方法與強(qiáng)度也會(huì)超出正常水平，譬如某明星一天做幾次臉，敷幾次面膜，我們的肌膚沒(méi)有這么大壓力，如果也這么做，就會(huì)越來(lái)越糟糕。

7.最近出了新的控油，好像還挺管用的，迫不及待的要去試用一下？

現(xiàn)實(shí)是：他人熊掌，你之雞肋

當(dāng)某個(gè)大牌又出了某新鮮貨色時(shí)，有一陣幾乎是人手一瓶。雖然人人皮膚不同，都懂得從自己出發(fā)，但對(duì)于控油之類貌似全天下大同的肌膚問(wèn)題，還是會(huì)特別聽(tīng)從同事的推薦。其實(shí)，像控油、美白反倒是特別不應(yīng)該聽(tīng)人建議的，肌膚對(duì)產(chǎn)品的活性反應(yīng)會(huì)差別甚大，比如同樣是控油，有人用了卻干得受不了，有的卻不過(guò)爾爾，最需要親身去嘗試。

8.吃巧克力會(huì)生暗瘡

現(xiàn)實(shí)是：饞了就吃，它跟暗瘡沒(méi)關(guān)系

對(duì)辦公室零食相當(dāng)講究的女人，總會(huì)把高熱量的巧克力與油脂過(guò)多的果仁劃歸為皮膚的敵人，還總會(huì)跳出來(lái)提醒旁邊正解饞的女人，大倒其胃口，真掃興。其實(shí)沒(méi)必要這么一驚一乍的，他們反而是皮膚的寶貝。優(yōu)質(zhì)黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不飽和脂肪酸，同樣可以幫助皮膚細(xì)胞新陳代謝。所以我們的建議就是--饞了就吃，只要?jiǎng)e過(guò)量，他們跟暗瘡沒(méi)關(guān)系！

9.買一瓶含點(diǎn)酒精的爽膚水放桌上備著吧，它縮毛孔特管用！

現(xiàn)實(shí)是：最多十幾分鐘，能有什么用。

10.誰(shuí)家的針對(duì)妊娠紋的那款東西特好用，能去妊娠紋。

現(xiàn)實(shí)是：你用的時(shí)機(jī)得當(dāng)嗎？

百分百除掉妊娠紋并不現(xiàn)實(shí)。因?yàn)樗悄z原蛋白在皮膚深層形成的肌理，很難完全去除。但如果在懷孕時(shí)用些相關(guān)產(chǎn)品，就可以預(yù)防妊娠紋的嚴(yán)重程度。選擇的標(biāo)準(zhǔn)就是要安全、夠普通、不用太多功效、中性的滋潤(rùn)產(chǎn)品。不要使用太多吸收很好的深層護(hù)理精華。

而懷孕前一年每天練半小時(shí)腰腹肌，練到出汗的那種，就會(huì)在很大程度上避免妊娠紋。