簡(jiǎn)單瘦腿按摩術(shù) 再見(jiàn)蘿卜腿
2017-07-24 09:16:57 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：方法：
每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿30分鐘，可發(fā)揮1500點(diǎn)攻擊力。
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方法：
每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿30分鐘，可發(fā)揮1500點(diǎn)攻擊力。
(這里所指的時(shí)間，是指左右腿各按摩10分鐘，才算10分鐘的量。)
簡(jiǎn)單瘦腿按摩術(shù)
輔助用品：
1、一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液)
2、套上絲襪 ( 效果等同一般乳液)
3、小腿霜 ( 具有瘦身效果)
效果：
1、促進(jìn)淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿卜腿。
2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿卜腿。
3、每天按摩小腿10分鐘，一個(gè)月至少可瘦1.5公分。
每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。
4、洗澡后10分鐘內(nèi)按摩效果最好。此時(shí)小腿血液循環(huán)最佳，可以趁機(jī)待在充滿蒸氣 的浴室內(nèi)，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
