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男女通用駐顏術(shù)效果翻倍

2017-01-31 18:35:50  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):抗衰老不只是女人追求,現(xiàn)代男性對(duì)于容貌保養(yǎng)也很注重 除了抗老保養(yǎng)品、微美容外,試試這個(gè)傳統(tǒng)的老偏方──“舌頭操”,據(jù)說(shuō)有奇效。若在

抗衰老不只是女人追求,現(xiàn)代男性對(duì)于容貌保養(yǎng)也很注重

除了抗老保養(yǎng)品、微美容外,試試這個(gè)傳統(tǒng)的老偏方──“舌頭操”,據(jù)說(shuō)有奇效。若在日常生活中若能將飲用茶改為一些養(yǎng)生茶品,效果會(huì)更加倍。

人類出現(xiàn)老化現(xiàn)象的最大原因在于腦萎縮

一般人過(guò)了20歲以后,大腦細(xì)胞每天要消失10萬(wàn)個(gè),于是出現(xiàn)老化現(xiàn)象。舌頭是大腦的先行器官,舌神經(jīng)就是從大腦出發(fā),促使舌頭能動(dòng)的神經(jīng)。人的味覺(jué)是通過(guò)面孔神經(jīng)而傳到大腦的。因此,經(jīng)常使舌頭活動(dòng),就可以間接地對(duì)大腦進(jìn)行刺激,從而減緩大腦萎縮和防止面部神經(jīng)及肌肉的老化。操練舌頭操就像嬰兒伸舌頭一樣簡(jiǎn)單,一起來(lái)做做看。

1.每天早晨洗臉后對(duì)著鏡子

舌頭伸出與縮進(jìn),各做10次,然后舌頭在嘴巴外面向左右各擺動(dòng)5次。

2.坐在椅子上,雙手十指張開放在膝蓋上

上半身稍微前傾。然后,由鼻孔吸氣,接著嘴巴大大地張開,舌頭伸出并且呼氣,同時(shí)睜大雙眼,平視前方,反復(fù)3-5次。

3.嘴巴張開,舌頭伸出并縮進(jìn)

同時(shí)用右手食指、中指與無(wú)名指的指尖在左下邊至咽喉處,上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進(jìn)時(shí),用左手三指的指尖,在右下邊至咽喉處,上下搓擦30次。

4.對(duì)著鏡子,嘴巴張開

舌頭輕輕地伸出,停留2-3秒鐘,反復(fù)5次。然后頭部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地張開,伸出舌頭,停留2-3秒鐘,反復(fù)5次。

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