如何讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力
青春痘絕對(duì)和皮膚的油脂有關(guān)系，也就是你的肌膚愈油，你得青春痘的機(jī)會(huì)就愈大，所以洗掉過(guò)多的油脂對(duì)痘痘是有幫忙的。但是，青春痘絕不是皮膚油脂單一因素就可以造成的，所以想要靠洗臉來(lái)完全治療或根除已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的青春痘是相當(dāng)困難的。如何讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力呢，讓小編帶大家一起看看
如何讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力1
痘痘族的清潔工作，應(yīng)該是要洗掉過(guò)多的油脂、污垢、死細(xì)胞來(lái)達(dá)到洗臉?biāo)苓_(dá)到的最大的預(yù)防效果，但又要盡可能減少不當(dāng)?shù)那鍧嵙?xí)慣所造成痘痘的惡化。如此的洗臉?lè)绞剑拍芊Q得上是適度的洗臉，也才足以提供良好的“戰(zhàn)痘力”。
洗面乳的選擇不可不慎
卸妝乳液：大部分的痘痘族都沒(méi)有化妝的習(xí)慣，但許許多多什么都沒(méi)有用的女性痘痘族，還是會(huì)有使用卸妝乳液的習(xí)慣。她們希望能藉著這一步驟，來(lái)去掉少數(shù)皂性洗面乳所無(wú)法去除的環(huán)境中的污染物，這本是無(wú)可厚非的事。但怕的是你使用的是干性肌膚用的或標(biāo)榜深度清潔的卸妝乳，如此一來(lái)皮膚上多了一堆不易洗凈的油，反而增加清潔的困難度，惡化你的痘痘。
講到這里讀者可能會(huì)有疑問(wèn)，為什么深度清潔的卸妝乳液，反而比較油呢?那是因?yàn)橛胁糠值牟蕣y用品，不容易用含皂的洗面乳洗干凈，必須要用油才能溶解擦拭掉，假如你化的'是濃妝，可能需要這類產(chǎn)品才能完全卸除干凈，所以才會(huì)有深度清潔卸妝乳這個(gè)名詞的由來(lái)。痘痘族請(qǐng)不要誤解了這類產(chǎn)品的適用范圍，小心適得其反。
強(qiáng)力洗面乳：大家都知道痘痘族清潔的重要，但是，是不是越強(qiáng)的洗面乳越好呢?其實(shí)凡事都有個(gè)限度，我們每個(gè)人的肌膚都有它可以忍受的范圍，尤其在冬天因溫度濕度降低的關(guān)系，我們肌膚所能忍受的范圍越小，超過(guò)了這個(gè)范圍我們肌膚就會(huì)發(fā)出一些警訊，干干刺刺，甚至發(fā)紅脫皮。此時(shí)我們的皮膚會(huì)代償性增加油脂的分泌，如此一來(lái)不但可能會(huì)惡化痘痘，還會(huì)增加青春痘治療的困難。所以痘痘族如果遇到這種狀況，最好是盡快停掉這種產(chǎn)品的使用，改用較溫和的洗面乳。如果如此，還無(wú)法解決問(wèn)題，應(yīng)盡速就醫(yī)，千萬(wàn)不要開(kāi)始擦起面霜來(lái)了。
在門(mén)診有相當(dāng)多皮膚病患就是一邊用強(qiáng)力清潔乳，一邊擦面霜，如此減少了她干干刺刺的警訊，卻多了一大堆痘痘。其實(shí)只要她能改用較溫和的洗面乳，就沒(méi)有肌膚乾燥的問(wèn)題，就不需要擦面霜、乳液，青春痘的問(wèn)題就可以輕而易舉的解決了。所以洗面乳的選擇不可不慎!
讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力
在提下面三項(xiàng)以前，還有一個(gè)觀念要向大家說(shuō)明，理論上，粉刺應(yīng)該是不會(huì)變成紅紅的痘痘，不會(huì)留下疤痕的。但是，如果有不當(dāng)?shù)耐饬ψ饔米屗恍⌒耐つw里面破掉了，它就會(huì)吸引一大堆發(fā)炎細(xì)胞蜂涌而至，如此就會(huì)形成發(fā)炎的紅痘痘，留下疤痕;同樣地，已經(jīng)發(fā)炎的痘痘，會(huì)因而形成更大的痘痘，留下更大的疤痕。而這些不當(dāng)?shù)耐饬�，除了最有名的擠痘痘外，最常見(jiàn)就是下面這三項(xiàng)。
按摩或清潔的力道：如果洗臉時(shí)過(guò)于用力，甚至以毛巾擦臉或按摩時(shí)的力道過(guò)大，都有可能會(huì)造成表面看不出傷口，但往皮膚內(nèi)部破裂的情形，如此一來(lái)痘痘就越洗越嚴(yán)重了!
刷子、海綿：相同的道理，這些物理性的去角質(zhì)法，并不太適合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族，如果堅(jiān)持要使用，請(qǐng)注意避開(kāi)患部以免惡化。
磨砂膏或洗面乳的顆粒太大：一般而言，這類用品能幫助肌膚更清潔的程度相當(dāng)有限，但是能產(chǎn)生不當(dāng)外力造成痘痘惡化的機(jī)會(huì)，則不容忽視，痘痘族應(yīng)該盡可能避免以免留下疤痕、得不償失。此外，下次如果有人再冤枉你擠痘痘時(shí)，在辯駁之前請(qǐng)先想想是否有清潔習(xí)慣。
看完上述文章你是否感到驚訝，原來(lái)痘痘族的洗臉有這么多應(yīng)該要注意的事項(xiàng)呀!如果做錯(cuò)了，可能比什么都不做還要糟糕。由此可知洗臉這項(xiàng)學(xué)問(wèn)過(guò)猶不及，現(xiàn)在你該明白“適度”這兩個(gè)字的由來(lái)了吧!是不是很能一言以蔽之呢?所以痘痘族千萬(wàn)不要忘記適度的洗臉，如此才能讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力。
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戰(zhàn)痘周記
Sunday
大概是昨夜玩得太High了沒(méi)睡好，又多喝了幾杯，今天早上發(fā)現(xiàn)額頭上鬢角邊冒出了幾顆小痘痘，紅紅腫腫的，一按還有點(diǎn)痛，真討厭。還好今天不用上班。趁著在家有空，我把床上用品換了一個(gè)遍。枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠中長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，這都是痘痘的溫床，所以枕巾要常洗常換，這一點(diǎn)很重要。
Monday
要上班了，總不能帶著痘痘出去見(jiàn)人。Vichy油脂調(diào)護(hù)系列中的去痘筆很不錯(cuò)，既能精確地將痘痘“點(diǎn)到為止”擋個(gè)嚴(yán)實(shí)，又能消炎，不會(huì)使痘痘的情況更加惡化。
Tuesday
長(zhǎng)了痘痘，清潔就更重要了，但是，并不是潔凈力越強(qiáng)的洗面產(chǎn)品就越好。我現(xiàn)在的狀況，只能用最溫和的清潔產(chǎn)品，不然弄得皮膚干燥、刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢甚至脫皮，還會(huì)使皮膚增加油脂的分泌，痘痘們更要群起而攻之了。還是選用專業(yè)一點(diǎn)的產(chǎn)品最為穩(wěn)妥，朋友送的理膚泉青春痘潔膚喱現(xiàn)在派上用場(chǎng)了
Wednesday
今天DIY做了一個(gè)蜜糖燕麥的天然面膜。用純正蜂蜜2湯匙、有機(jī)燕麥粉3湯匙混合成糊狀，薄薄敷在臉上，15分鐘后用溫水清洗，感覺(jué)真舒服。蜂蜜有消炎效果，還能加強(qiáng)皮膚修護(hù)功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。
Thursday
今天痘痘收得小多了，可以不用遮瑕膏。用質(zhì)地輕盈，遮瑕力又好的Lanc檓e感光自然粉底，就足夠掩住痘痘了。
UV的防護(hù)更讓紫外線無(wú)機(jī)可乘。
Friday
痘痘已經(jīng)成熟了，白色的膿頭在表皮上已是一觸即破。這個(gè)時(shí)候可以用暗瘡針清除而不留痕跡，是時(shí)候動(dòng)手了！清洗過(guò)雙手，再清洗臉部。之后最好再用一下祛除角質(zhì)的面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，痘痘會(huì)更容易擠出，再抹上一點(diǎn)米醋，它也可以軟化角質(zhì)。
暗瘡針要先加熱消毒，把它放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45.輕輕刺入痘痘，再用包裹著干凈紙巾的兩個(gè)食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口，或用棉花棒蘸上含茶樹(shù)油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上，不但可以減少發(fā)炎，也能讓擠完后的紅腫消退快一些。
Saturday
做一個(gè)美白面膜減淡痘痘的印子，又是一張光潔的俏臉！還有點(diǎn)擔(dān)心印痕的話，用Dior的美白祛斑液輕輕點(diǎn)在上面，晚上又可以出去Happy啦！
對(duì)痘痘SAY NO！
1、清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。
2、定期祛除角質(zhì)：定期祛除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。
3、充足而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長(zhǎng)。
4、避免過(guò)度暴曬于陽(yáng)光下：紫外線會(huì)刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會(huì)加深疤印。
5、減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品：這一類食物容易激發(fā)痘痘，如果想告別痘痘，須先改變飲食習(xí)慣，多喝水、多吃青菜水果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。
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