曬后修復(fù)法則
曬后修復(fù)7大法則輕松美白無懼烈日，皮膚的保養(yǎng)是需要我們長期堅(jiān)持的，護(hù)膚的訣竅就在于補(bǔ)水和保濕，干燥的季節(jié)里要記得給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，過期的護(hù)膚品是不可以用的，教你曬后修復(fù)法則輕松美白無懼烈日，護(hù)膚小技巧！
曬后修復(fù)法則1
法則一：美白護(hù)理暫且擱置
通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防曬護(hù)理的同時，日夜不停的美白保養(yǎng)也非常重要，但如果肌膚在曬后的狀態(tài)已經(jīng)變得不穩(wěn)定，出現(xiàn)了瘙癢、發(fā)紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產(chǎn)品。這是因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質(zhì)層，讓肌膚變得更加敏感。
法則二：別急著敷面膜
“肌膚長時間暴露在陽光中暴曬發(fā)紅后，最好的修護(hù)方式就是敷一片面膜”。NO!事實(shí)上這是流傳于各大美容論壇多年并被奉為上乘法則的毀容謠言！在肌膚遭受紫外線侵襲發(fā)紅的時候，炎癥可能已經(jīng)蓄勢待發(fā)，此時敷面膜雖然暫時能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會在無形間加重肌膚負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發(fā)。
法則三：防曬繼續(xù)走起
肌膚暴曬受損之后最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。如果肌膚發(fā)紅又想使用一些產(chǎn)品從視覺上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防曬霜，物理防曬霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤色的效果，還能修護(hù)肌膚損傷，減少導(dǎo)致炎癥和皮損的尿激酶類物質(zhì)產(chǎn)生，讓肌膚盡快恢復(fù)健康。
法則四：暫離功效類保養(yǎng)品
在肌膚受到紫外線侵襲發(fā)紅或是出現(xiàn)其他問題時，護(hù)理流程要遵從簡單高效的修護(hù)原則。選擇產(chǎn)品也不能但從字面上去考慮，因?yàn)闃?biāo)榜“修護(hù)”的不一定都溫和，比如一些抗老類產(chǎn)品的名稱中都包含“修護(hù)”二次，但這類功效性產(chǎn)品對肌膚的曬后修護(hù)不但沒有效果反而會加重肌膚負(fù)擔(dān)。
法則五：曬后保濕要靠譜
曬后肌膚會變的干燥缺水，但在保濕工作上一定要理性對待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的`化妝水，另外，曬后的保濕是為了補(bǔ)充細(xì)胞流失的水分，同時要兼顧補(bǔ)充細(xì)胞間質(zhì)，修護(hù)角質(zhì)屏障，所以最好能選擇一些含有神經(jīng)酰胺類成分，質(zhì)地清潤，滲透性好的保濕乳液、面霜或者精華。
法則六：蘆薈并非全能佳品
很多曬后修護(hù)類產(chǎn)品中都含有蘆薈提取物，所以你可能會理所當(dāng)然的認(rèn)為蘆薈曬后修護(hù)的佳品。但事實(shí)上，蘆薈也存在幾率不低的致敏可能，尤其是在曬后肌膚薄弱時，另外，也絕對不能用新鮮的蘆薈榨取汁液涂抹于面部，因?yàn)樘J薈的植物殘?jiān)约耙恍⿲∧w無益的成分會加重肌膚損傷。
法則七：關(guān)注曬后修復(fù)食療
美國生活健康類雜志《好吃》曾經(jīng)評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護(hù)曬后問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強(qiáng)的抗氧化特性，同時可以為肌膚補(bǔ)充曬后修護(hù)所需的物質(zhì)，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
曬后修復(fù)法則2
1、曬后的肌膚冷卻應(yīng)該是溫和的，而不是粗暴的。那種拿冰塊敷臉的方法只能讓你加快脫皮的速度。
2、如果有條件，在出去暴曬前先將舒緩產(chǎn)品放入冰箱冷藏。
3、曬后肌膚容易敏感，選用的舒緩產(chǎn)品最好是平時用開的，或者是可靠的防敏感品牌。
4、準(zhǔn)備一瓶修護(hù)噴霧隨身攜帶，感覺肌膚發(fā)燙時就拿出來噴一噴，隨時降溫。
5、就算你的防曬霜是防水抗汗型的，在戶外每2-3個小時也應(yīng)補(bǔ)涂一次。
6、太陽鏡、帽子、防曬衣……任何不煞風(fēng)景的防曬裝備，都先備著。在美容這件事上，防護(hù)永遠(yuǎn)大于修護(hù)。
7、暴曬后的第一件事是卸妝清潔，即使你沒有化妝只涂了防曬霜，也要先用卸妝油卸除防曬霜，再用洗面奶二次清潔。
8、即刻做降溫護(hù)理，不管它是面膜、噴霧、舒緩凝露還是別的什么。
9、睡前加多一次保濕護(hù)理。防曬后肌膚會變得異常干燥，如果不及時補(bǔ)充水分，肌膚很容易脫皮。
10、橄欖油是一種很好的曬后修護(hù)產(chǎn)品，不僅能用于臉部，亦可用于頭發(fā)。
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