揭露夏季防曬誤區(qū)做個(gè)白美人
揭露夏季防曬誤區(qū)做個(gè)白美人，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，讓你迷倒身邊的他，改變自己從什么時(shí)候開始都不晚，技巧堆積起來就是技術(shù)，學(xué)會(huì)揭露夏季防曬誤區(qū)做個(gè)白美人，從此不再手殘！
揭露夏季防曬誤區(qū)做個(gè)白美人1
1.只有在陽光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品
紫外線的傳播遵從可見光的光學(xué)規(guī)律，既然可見的陽光可以穿透云層，所以紫外線也可以。若晴朗無云的天氣，紫外線的輻射強(qiáng)度是2000（微瓦/平方厘米），則多云天氣可能是1000，陰天約300，雨天100左右。
200以下可以視為安全而不需要特別防護(hù)，因此陰天、多云天仍然需要防護(hù)，這可能沒有被多數(shù)人認(rèn)識(shí)到，讓防曬效果大打折扣。
2.防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果
防曬霜的防曬指數(shù)越高，就是添加了更多的防曬劑（從數(shù)量到濃度），在標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試條件下，防曬能力確實(shí)是更高了。然而，一味追求高防曬指數(shù)亦有可能使你更受陽光傷害——很多人認(rèn)為：高指數(shù)防曬霜能夠防止陽光的一切傷害，所以涂了之后可以任憑陽光照射。但實(shí)際上任何防曬霜都只能防護(hù)部分紫外線，而且不能防護(hù)可見光和遠(yuǎn)紅外線，因此使用高指數(shù)防曬霜并不一定帶來徹底的防護(hù)，反倒可能使你掉以輕心，過度在陽光下活動(dòng)，就會(huì)倍受陽光摧殘。
3.只需用防UVB（SPF）就夠了
其實(shí)UVA的遠(yuǎn)期傷害比UVB更大，因此必須將UVA的防護(hù)作為重點(diǎn)。在我看來，SPF值沒必要太高，15或者20完全夠了，但是PA值一定得是“+++”才安心。
4.防曬品一天只搽一次就足夠
這種說法不完全正確。大多數(shù)人，若是僅在室內(nèi)活動(dòng)，早上上班在路上暴露一下，之后就一直待在室內(nèi)直到下班，可以在早上只涂一次防曬霜。但若是戶外工作者，或者長時(shí)間逛街、在外面游玩，則需要多次補(bǔ)涂。流汗、游泳更需要將補(bǔ)涂時(shí)間縮短至40或80分鐘，而且還必須是防水型防曬霜。
5.防曬霜需要每2小時(shí)補(bǔ)涂一次
許多人認(rèn)為防曬霜在皮膚表面2小時(shí)就會(huì)失效，所以需要每隔2小時(shí)補(bǔ)涂一次。其實(shí)防曬霜只要未被洗脫、擦除，就會(huì)一直在皮膚表面發(fā)揮防護(hù)作用，補(bǔ)涂僅發(fā)生于因?yàn)榱骱�、洗臉、擦除（防曬膜被破壞）的情況下。如果沒有這些情況，不需要頻繁補(bǔ)涂——尤其是室內(nèi)工作者。
6.防曬霜需要提前30分鐘涂
在標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試條件下，需要將防曬霜涂抹在皮膚上后，在恒溫、恒濕實(shí)驗(yàn)室內(nèi)靜止30分鐘后再開始測(cè)試。事實(shí)上防曬霜從涂到皮膚表面那一刻起，就可以立即發(fā)揮防護(hù)作用。當(dāng)然，隨著在皮膚表面時(shí)間的延長，可能形成更均勻的防曬膜，但我不認(rèn)為這對(duì)防曬效果有決定性的影響。所以，早上多睡30分鐘吧，這是有多寶貴的一筆財(cái)富��！
7.防曬只涂防曬霜就夠了
可見光中的紫、藍(lán)光及不可見的近紅外線可對(duì)皮膚造成類似紫外線的傷害，所以防曬霜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的'。防曬霜不代表防曬的全部，必須奉行防曬的ABC原則，即躲曬→帽子衣服傘墨鏡等硬防曬→最后才是防曬霜拾遺補(bǔ)漏。
8.對(duì)著電腦要涂防曬霜
三個(gè)字：不！需！要！電腦并不會(huì)釋放紫外線，也沒有什么紫外線可反射，所以對(duì)著電腦并不需要一層一層地涂什么隔離和防曬。重點(diǎn)是保濕以應(yīng)對(duì)電腦的熱輻射帶來的水分加速流失問題。
9.月光紫外線更強(qiáng)，晚上也要涂防曬霜
在夏季下午五點(diǎn)多以后，日光中的紫外線就可以基本忽略不計(jì)。月光來自于對(duì)太陽光的反射，要說如此微弱的光線中含有更多的紫外線，完全是個(gè)笑話。
總結(jié)：防曬很重要，不防曬的后果很嚴(yán)重，但也沒有必要恐慌。事實(shí)上，我在一次講座中對(duì)在場(chǎng)聽眾做了個(gè)小調(diào)查，認(rèn)為自己對(duì)防曬的重要性有充分認(rèn)識(shí)的人占絕大多數(shù)，但再問“你認(rèn)為在實(shí)際行動(dòng)上真的很注意防曬否”，則應(yīng)者寥寥。語言的巨人，行動(dòng)的矮子，這恐怕才是最大的問題，且不獨(dú)防曬。
揭露夏季防曬誤區(qū)做個(gè)白美人2
誤區(qū)1、2
誤區(qū)一：防曬品涂上后即可會(huì)產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。
真實(shí)情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。
誤區(qū)二：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會(huì)非常強(qiáng)烈。
真實(shí)情況：紫外線不會(huì)發(fā)熱。譬如人們?cè)谂郎綍r(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)。每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。
誤區(qū)3、4
誤區(qū)三：陰天時(shí)云層很厚，紫外線就不會(huì)傷害到皮膚了！
真實(shí)情況：云層對(duì)紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
誤區(qū)四：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。
真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區(qū)5、6
誤區(qū)五：涂抹多層防曬品，那么防曬效果就應(yīng)該是幾者相加之合。
真實(shí)情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品，因此無需同時(shí)使用兩種防曬產(chǎn)品。
誤區(qū)六：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對(duì)皮膚有太大的影響。
真實(shí)情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長期積累下來，或許無法立刻看到后果，但時(shí)間長了就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。
誤區(qū)7、8
誤區(qū)七：今年沒用完的防曬霜，明年再接著用。
真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品放置時(shí)間過長，會(huì)降低防曬系數(shù)，減弱防曬功效。另外，國外進(jìn)口的化妝品說明文字下方，通常有一個(gè)瓶蓋被打開的標(biāo)志，上面寫著一個(gè)數(shù)字和大寫字母“M”，意為開蓋后要在該數(shù)字規(guī)定的月份內(nèi)用完。而這個(gè)數(shù)字和進(jìn)口時(shí)印在包裝上的保質(zhì)期是不一樣的，后者往往要多出一兩年。所以在使用時(shí)，建議大家以前者為準(zhǔn)。
誤區(qū)八：只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂。
真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。
誤區(qū)9、10
誤區(qū)九：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無濟(jì)于事。
真實(shí)情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
誤區(qū)十：皮膚就算被曬黑，過了夏天自然會(huì)白回來的，用不著特別呵護(hù)。
真實(shí)情況：在25歲之前，肌膚因色素沉淀變黑或產(chǎn)生的斑點(diǎn)，都具有“可逆性”，可以自己逐漸變白。但過了25歲，肌膚便失去了自動(dòng)可逆性，只能借助美白產(chǎn)品來恢復(fù)原有膚色了。此時(shí)，一定要有耐心，因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品的效果必須經(jīng)過一段時(shí)間才會(huì)顯現(xiàn)出來。
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