頭皮上長痘痘是什么原因皮脂腺分泌不平衡
頭皮上長痘痘是什么原因皮脂腺分泌不平衡，盈盈歲月是無情的，改變自己容貌的方法其實(shí)有很多種，步驟也是逐步拆分出來的，那么平時(shí)要怎樣美容和護(hù)膚美白達(dá)到美麗又好看，這些頭皮上長痘痘是什么原因皮脂腺分泌不平衡你學(xué)會(huì)了嗎？
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頭皮上長一粒一粒痘痘，而且被頭發(fā)遮蓋，有時(shí)候會(huì)很難發(fā)現(xiàn)，所以很多女性朋友都會(huì)忽視，認(rèn)為不影響美觀就沒有必要理會(huì)，這是錯(cuò)誤的想法。其實(shí)，頭皮上長痘痘也是肌膚問題，同樣也代表日常護(hù)理沒有做好，面對(duì)頭皮上長痘痘，應(yīng)該如何做呢?就讓小編告訴你吧。
頭皮上長痘痘的原因一：
皮脂腺分泌不平衡。因?yàn)轭^皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，出油多了，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經(jīng)常洗頭，就會(huì)導(dǎo)致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)跟“青春痘”一樣的小疙瘩。
頭皮上長痘痘的原因二：
因?yàn)閭�(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好，這也是導(dǎo)致頭皮長痘痘的原因哦！手上、指甲經(jīng)常接觸細(xì)菌物體，經(jīng)常用充滿細(xì)菌的指甲抓撓，頭皮也會(huì)變得很不干凈。
頭皮上長痘痘的原因三：
生活壓力大會(huì)導(dǎo)致頭皮上長痘痘。經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。
頭皮上長痘痘的解決方法一：經(jīng)常洗頭
頭皮分泌的.油脂，如果不能夠及時(shí)清洗干凈，會(huì)堵塞毛囊，造成毛囊代謝緩慢，還容易引起細(xì)菌刺激毛囊，帶來更嚴(yán)重的后果。因此，頭發(fā)如何去油的第一步就是保持頭發(fā)的干凈清潔，這個(gè)是因人而異的，頭發(fā)特別油膩的人，每天都應(yīng)該洗頭。
頭皮上長痘痘的解決方法二：注意飲食
吃飯?zhí)湍�，也容易造成頭發(fā)油膩。日常注意個(gè)人飲食調(diào)節(jié)，多食清淡，多食蔬果，少時(shí)垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物，并且少食用刺激性食物和藥物。多喝水也可以有效的減少油脂分泌，給頭發(fā)去油，避免頭皮上長痘痘。
頭皮上長痘痘的解決方法三：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
工作壓力大、熬夜加班、通宵玩游戲等不健康的生活習(xí)慣也是頭發(fā)出油的重要原因之一。夜間是人體代謝最重要的時(shí)期，如果這時(shí)得不到良好的休息，就容易造成內(nèi)分泌紊亂，刺激毛囊分泌造成油性頭發(fā)，間接出現(xiàn)頭皮痘痘，所以需要保證充實(shí)的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
小貼士：
Tips 1：無論什么情況都不要去抓，不然很容易弄到感染發(fā)炎，讓情況更加嚴(yán)重。
Tips 2：洗頭的水溫要注意，用略高于體溫的溫水，大約40℃，不要太熱，容易破壞頭皮，讓你有更多頭屑,也不要用冷水，頭皮受到冰涼刺激之后血管收縮，容易導(dǎo)致頭痛等后遺癥。
頭皮上長痘痘是什么原因皮脂腺分泌不平衡2
導(dǎo)讀：臉上的痘痘容易察覺，也好消除，但你知道嗎，頭皮上也會(huì)長痘痘！痘痘爬上頭皮，讓人感到瘙癢難耐，怎么辦呢？不用急，針對(duì)頭皮上長痘痘問題，最關(guān)鍵是找到原因，才好對(duì)癥下藥！一起來看看解決頭皮上長痘痘的5大妙招吧！
為什么頭皮上也會(huì)長痘？
1、分泌過盛的油脂
人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，容易出油，醫(yī)學(xué)上稱這些部位為“脂溢部位”。可考慮為毛囊炎和皮脂溢出癥，皮脂溢出癥是指皮脂腺分泌功能亢進(jìn)，主要表現(xiàn)為頭皮多脂、油膩發(fā)亮、脫屑較多。如果這些部位的毛囊和皮脂腺開口受到阻塞，就會(huì)造成局部感染發(fā)炎，形成“毛囊炎”，也就是俗稱的痘痘。引發(fā)皮脂溢出癥的原因包括遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)和身體疾�。ㄈ缒I上腺腫瘤、動(dòng)脈硬化）等多方面因素。
加上頭發(fā)的阻擋散熱和排汗、不能時(shí)刻保持頭皮干爽，引起毛囊炎、從而出現(xiàn)粉刺、紅腫等現(xiàn)象，最后形成痘痘。油性肌膚也是這樣造成頭皮上的痘痘的。假如一個(gè)人不注意衛(wèi)生，不喜歡洗頭，也經(jīng)常出汗的話，那么哪怕ta是非常短的頭發(fā)甚至光頭，也避免不了頭皮上長痘痘的問題。
分泌過盛的油脂
2、失調(diào)的內(nèi)分泌
經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，特別是在女性經(jīng)期前后，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，這時(shí)頭皮會(huì)出現(xiàn)痘痘。
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