對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是頭等大事，身高尤為重要。媽媽都希望寶寶快快長(zhǎng)高，可是每天看著寶寶，咋就感覺(jué)長(zhǎng)得這么慢呢？其實(shí)寶寶的身高增長(zhǎng)受很多因素影響，如果家里的寶寶不長(zhǎng)個(gè)，媽媽不妨看一下他是否有以下幾個(gè)習(xí)慣呢。
1、寶寶挑食
我們知道，充足的營(yíng)養(yǎng)才是保證寶寶身體骨骼發(fā)育的重要基礎(chǔ)。如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣，作為父母當(dāng)務(wù)之急就是要為寶寶補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，可以為寶寶選擇全營(yíng)養(yǎng)配方奶粉。有了均衡營(yíng)養(yǎng)的支撐，才能更快補(bǔ)充體內(nèi)所缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)寶寶健康茁壯成長(zhǎng)。
幫助寶寶茁壯成長(zhǎng)，很多寶媽都會(huì)選擇嬰幼兒配方奶粉給寶寶喝。那么配方奶粉哪個(gè)牌子好？它添加的動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12和益生元FOS&GOS成分，不僅貼合寶寶腸胃，還能幫助寶寶對(duì)珍稀營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。還有核苷酸、DHA等成分，為寶寶提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，幫寶寶健康成長(zhǎng)！
2、寶寶不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅能讓身體更加靈活，還能讓寶寶的骨骼快速發(fā)育。而寶寶的身高增長(zhǎng)主要是骨骼的增長(zhǎng)，當(dāng)骨骼不斷發(fā)育，自然就會(huì)長(zhǎng)成大高個(gè)。但如果寶寶不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話，身體增長(zhǎng)可能就會(huì)變得相對(duì)遲緩。父母應(yīng)該鼓勵(lì)并且讓寶寶堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多到戶外玩玩球、跑跑步，接觸陽(yáng)光和大自然，不僅得到了健康體魄，還促進(jìn)了骨骼生長(zhǎng)。而且根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子一般長(zhǎng)得都不會(huì)太矮哦。
3、睡眠不規(guī)律
要想寶寶長(zhǎng)身體，充足的睡眠必不可少，尤其是夜間的睡眠時(shí)間更為重要。夜間寶寶進(jìn)入熟睡狀態(tài)，他的身體才會(huì)分泌更多的生長(zhǎng)激素，寶寶的身高增長(zhǎng)才能更迅速。所以晚上是寶寶長(zhǎng)個(gè)子的最佳時(shí)間。為了保證充足的睡眠，家長(zhǎng)一定要讓他堅(jiān)持早睡，晚上千萬(wàn)不能熬夜，不然會(huì)抑制身體發(fā)育。白天也不要賴床，睡太多就會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量，產(chǎn)生不分晝夜黑白的情況。家長(zhǎng)既要讓寶寶睡得充足，也要讓他睡得好，這樣才能加快成長(zhǎng)。
想讓寶寶長(zhǎng)高個(gè)，基因固然重要，但是后天的努力也不能輕視。讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，少吃零食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些對(duì)寶寶成長(zhǎng)都是大有裨益的。
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