撫養(yǎng)孩子是一門大學(xué)問，這不，光飲食方面就讓我和孩子她爹急禿了頭。平時(shí)奶粉輔食都是正常喂，但我家寶寶吃東西挑剔得很，而且一頓飯能吃個(gè)把鐘頭。跟同齡孩子站一起時(shí)，明顯能感覺到我家寶寶特別“迷你”，看起來比她的真實(shí)年紀(jì)小。后來帶她去醫(yī)院做了各項(xiàng)檢查，才知道這是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。我們都不知道兒童營養(yǎng)不良吃什么好，于是請(qǐng)教了醫(yī)生。醫(yī)生說可以給孩子喝雀巢小佰太能補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也給我們科普了很多知識(shí)，今天就和大家分享一下吧！
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兒童營養(yǎng)不良吃什么好？偏食挑食不容忽視
醫(yī)生說，除了早產(chǎn)兒、低出生體重兒等等先天不足的原因外，挑食、厭食等不良飲食行為，喂養(yǎng)不當(dāng)和消化不良等疾病也會(huì)引起兒童營養(yǎng)不良1。我家寶寶出生時(shí)體重正常，各項(xiàng)體檢也達(dá)標(biāo)，不存在先天不足的問題。平時(shí)我和孩子她爹都很注意飲食全面均衡，還買了專門的兒童營養(yǎng)搭配書，以保證她每日攝入的肉、蛋、蔬果的比例，奈何寶寶每次吃飯都只挑固定的幾種吃，進(jìn)食興趣冷淡，吃飯時(shí)還老被別的東西吸引注意力，怪不得會(huì)營養(yǎng)不良，挑食偏食的鍋啊，所以醫(yī)生才會(huì)建議我們給她吃小佰太能來填補(bǔ)這一營養(yǎng)缺口。
兒童營養(yǎng)不良吃什么好？小佰太能給予兒童全面營養(yǎng)
醫(yī)生告訴我們，兒童成長所必需的營養(yǎng)包括水、能量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂類、維生素和礦物質(zhì)，如果兒童無法從食物中全面攝取，就要考慮適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充。在選擇配方粉時(shí)，應(yīng)考慮它的能量是否充足、營養(yǎng)是否全面、蛋白質(zhì)來源以及是否易吸收這四大方面。而小佰太能就是專為1-10歲年齡段孩子打造的全營養(yǎng)配方粉，適合挑食偏食、生長發(fā)育不良的兒童。里面含有35種營養(yǎng)素，種類全、含量多，可以作為孩子的單一營養(yǎng)來源，幫助寶寶增強(qiáng)自身抵抗力。同時(shí)，它還具有等熱卡配方，這是一種更高效補(bǔ)充能量的配方。孩子一天的飲用量是有限的，100ml小佰太能含100kcal能量，相當(dāng)于1.5-2杯普通牛奶或普通配方奶粉所提供的能量，能夠?yàn)槌砷L發(fā)育不良的兒童提供更充足的能量。
回家后，我和孩子她爹也一起做了番功課，了解到小佰太能采用了100%水解乳清蛋白，作為優(yōu)質(zhì)蛋白，乳清蛋白的蛋白質(zhì)凈利用率高，對(duì)寶寶來說更易吸收，也更易耐受2，還有58%的MCT脂肪來源，寶寶也容易吸收，可以快速供能3。于是我就放心入手給寶寶喝啦~
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此外，在吃飯時(shí)我也會(huì)更嚴(yán)格地糾正寶寶的飲食習(xí)慣，比如不讓她邊吃邊看電視，對(duì)于她不愛吃的食物會(huì)采取一些激勵(lì)措施，自己也努力做一個(gè)不挑食的好榜樣�，F(xiàn)在寶寶喝小佰太能也有大半年了，我每周都會(huì)給她做身高體重的記錄，真的是看得見的在成長，臉上也有肉肉了，我和孩子她爹心里的大石頭終于可以落地了。現(xiàn)在對(duì)于兒童營養(yǎng)不良吃什么好這類問題，我不再一竅不通，調(diào)整飲食習(xí)慣+補(bǔ)充小佰太能這樣的配方粉雙管齊下，我家小不點(diǎn)成功擺脫了營養(yǎng)不良的困擾，現(xiàn)在她的身高甚至比同齡孩子還高一些，我真的太開心了~
參考文獻(xiàn)：
1.衛(wèi)生部辦公廳以衛(wèi)辦婦社發(fā)〔2012〕49號(hào)印發(fā)《兒童營養(yǎng)性疾病管理技術(shù)規(guī)范》
2.馮曉慧，等.乳清蛋白在臨床營養(yǎng)中的應(yīng)用.氨基酸和生物資源 ,2010,32(2):55-58.
3.McGregor RA et al. Milk protein for improved metabolic health: a review of the evidence. Nutr Metab (Lond). 2013 Jul 3;10(1):46.
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