如果一個(gè)人穿著十分得體，但是頭發(fā)卻油膩干枯，那相信很多人對(duì)他的第一印象都是邋遢。所以我們每天需要護(hù)理的不僅僅是皮膚，頭發(fā)的護(hù)理也是很重要的。好的發(fā)質(zhì)會(huì)讓你整個(gè)人看起來更加不一樣。所以護(hù)理頭發(fā)是必須的。但是關(guān)于護(hù)發(fā)的幾個(gè)秘密，相信大家都不太清楚�？旄�360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來看看吧。
護(hù)發(fā)秘密
1.頭發(fā)越剪越長？
很多人認(rèn)為經(jīng)常修剪頭發(fā)可以讓頭發(fā)長得更快。但其實(shí)頭發(fā)時(shí)從發(fā)梢開始生長，所以減掉發(fā)尾的頭發(fā)并不能幫助頭發(fā)長長~不過經(jīng)常修理發(fā)尾可以減少分叉，讓頭發(fā)更健康
2.長期在一個(gè)地方扎馬尾
很多人應(yīng)該習(xí)慣原因，扎馬尾的樣式都是一樣的，如果經(jīng)常這樣會(huì)造成拉扯性脫發(fā)，頭發(fā)會(huì)越來越少~所以為了頭發(fā)的健康還是多換幾種編發(fā)方式吧
3.頭發(fā)要經(jīng)常梳？
很多人喜歡拿把小梳子和頭發(fā)較勁一定要梳順了不可。但其實(shí)過度梳發(fā)會(huì)讓頭發(fā)變得枯燥，產(chǎn)生分叉，所以為了你的頭發(fā)著想，還是不要經(jīng)常梳頭發(fā)啦~只用稍微梳理下就好~
4.護(hù)發(fā)素可有可無？
用了發(fā)膜就可以不用護(hù)發(fā)素？錯(cuò)啦！想要頭發(fā)干了后能保持柔順，洗頭的時(shí)候最好要使用護(hù)發(fā)素哦~頭發(fā)比較長的人還可以將護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水的使用順序換一下，先用護(hù)發(fā)素再用洗發(fā)水，可以減少洗發(fā)水的刺激~
5.洗發(fā)水要經(jīng)常換？
有的人覺得要經(jīng)常換不同類型的洗發(fā)水，要不然頭發(fā)會(huì)對(duì)洗發(fā)水免疫。但其實(shí)洗發(fā)水只是起到清潔的作用，有點(diǎn)像用洗衣粉洗衣服，能洗干凈就行不用經(jīng)常換不同種類~選一款自己使用的舒服就好~
6.頭皮要洗嗎？
要洗！但是最好不要將洗護(hù)用品直接涂在頭皮上，很容易堵塞毛孔，在發(fā)尾揉出泡沫后再清洗頭皮，最后也要用清水洗凈~頭皮毛孔堵塞了不僅長不出新頭發(fā)還會(huì)造成脫發(fā)，大家一定要重視哦~
7.用毛巾搓干頭發(fā)？
很多人寫完頭后習(xí)慣毛巾擦干頭發(fā)，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質(zhì)材料，用來擦頭皮會(huì)讓頭部鱗片打開，造成折發(fā)短發(fā)，所以以后不要用毛衣搓頭啦，正確的做法是用毛巾包住頭發(fā)，進(jìn)行按壓，水分就會(huì)被吸走了~
8.每天都要洗頭發(fā)？
很多人覺得每天洗頭發(fā)能保持頭發(fā)干凈，對(duì)頭發(fā)好，但其實(shí)天天洗會(huì)破壞頭皮表面的酸堿平衡，越洗越油！而且經(jīng)常洗頭，會(huì)有大量洗發(fā)劑殘留，堵塞毛孔，一般兩三天洗一次就好啦。
頭部問題處理
掉發(fā)
其實(shí)大家不用一有掉發(fā)就感到很擔(dān)心，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為人每天都要一個(gè)正常的掉發(fā)量，一般來說只要掉發(fā)少于100根就不用太擔(dān)心。如果超過這個(gè)數(shù)量，可以先找出掉發(fā)原因，特定部位比如前額掉發(fā)一般是因?yàn)槠つ叶氯�，如果是均勻的掉發(fā)多是因?yàn)閴毫^大。所以平時(shí)做好清潔、保持良好心態(tài)就沒有什么問題啦~
分叉
分叉的原因有很多，比如營養(yǎng)不良、睡眠不足、化學(xué)物質(zhì)的傷害、過度暴曬等，要減少分叉第一步就是要定期修剪，然后多吃對(duì)頭發(fā)好的食物，吹頭發(fā)時(shí)注意不要過度高溫，保持規(guī)律作息，頭發(fā)自然變得柔順了~
頭皮屑
頭皮屑產(chǎn)生的原因分為很多種，如果特別嚴(yán)重是需要去醫(yī)院就診的�？偟膩碚f是因?yàn)轭^皮的生態(tài)平衡被破壞了，除了注意清潔外，還要控制飲食，不要吃過于油膩的食物，可以多吃一點(diǎn)堿性食物，海帶、紫菜，喝點(diǎn)豆奶，從調(diào)節(jié)才能根治~
頭發(fā)油
頭發(fā)愛出油多是因?yàn)橹缧灶^皮，很飲食、作息有關(guān)，經(jīng)常洗頭也可能造成頭發(fā)愛出油，頭發(fā)缺水也容易出油，平時(shí)多按摩頭皮，控制飲食，保持規(guī)律作息就好啦~
天然洗發(fā)劑
淘米水
以前給大家介紹過啦，淘米水中含有大量維生素B，取淘米水下面的沉淀部分進(jìn)行洗發(fā)，頭發(fā)會(huì)變得烏黑秀量，效果明顯~
雞蛋清
雞蛋清是天然的發(fā)膜！如果發(fā)尾干枯分叉比較嚴(yán)重，可以取一個(gè)雞蛋清抹在發(fā)尾的部分，用浴帽包起來，五分鐘之后清洗干凈，頭發(fā)立馬富有光澤，比市場上賣的發(fā)膜好用多了~加點(diǎn)蜂蜜或者檸檬效果更好~
茶葉
頭發(fā)愛出油可以試試用茶葉水洗頭發(fā)，以為茶葉是堿性的，可以起到中和的作用，而且茶葉中富含酚，有抗氧化的作用
飲食篇
養(yǎng)發(fā)食物
要想頭發(fā)柔順韌性強(qiáng)，可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)肝腎的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥、菠菜、胡蘿卜等
生發(fā)食物
想要生發(fā)需要多吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，比如黃豆、雞肉、鴨肉、雞蛋、蝦、花生、香蕉
護(hù)發(fā)技巧
一、善于用精油
護(hù)發(fā)精油對(duì)頭發(fā)的益處是不可估量的。在頭發(fā)半干的時(shí)候，涂上護(hù)法精油，尤其是發(fā)尾的地方，然后就等頭發(fā)自然晾干，你會(huì)有驚艷的收獲。
椰子油，杏仁油，橄欖油也是對(duì)頭發(fā)有很大益處的。在洗頭發(fā)之前，將其涂抹在頭發(fā)上，頭皮上抹到也沒有關(guān)系。然后用加熱帽加熱十分鐘，再晾十分鐘左右，就可以洗頭了。不過，記住要洗兩遍，這樣才可以把頭發(fā)上的橄欖油等洗干凈。
二、正確使用吹風(fēng)機(jī)
其實(shí)自然晾干是最不傷害頭發(fā)的，可是不是人人都有條件等頭發(fā)自然干，而且濕漉漉的頭發(fā)披在肩膀上，會(huì)使寒氣進(jìn)入肩膀，不益于身體健康。因此我們必須學(xué)會(huì)正確使用吹風(fēng)機(jī)。
首先吹風(fēng)機(jī)要選擇可以保持恒溫的，最好可以調(diào)節(jié)溫度的�，F(xiàn)在市面上有很多等離子吹風(fēng)機(jī)，用完后頭發(fā)十分順滑，不過要看好其價(jià)格，不是幾十塊就可以買到真正地等離子吹風(fēng)機(jī)的。
其次是正確的吹頭發(fā)方法。在吹頭發(fā)之前可以先在頭發(fā)上抹一層護(hù)法精油，這樣可以減少吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的傷害。吹頭發(fā)時(shí)我們應(yīng)當(dāng)順著頭發(fā)的毛鱗片從上往下吹，吹風(fēng)機(jī)吹口離頭發(fā)至少10厘米，舉過頭頂，與頭發(fā)成45°角，這樣吹出的頭發(fā)不會(huì)毛躁。我們吹頭發(fā)時(shí)應(yīng)注意吹風(fēng)機(jī)來回移動(dòng)，將頭發(fā)吹到稍微潮濕即可。
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