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洗頭發(fā)也是門學問 你不得不知的洗發(fā)七大禁忌
2019-07-19 13:54:07 來源: 】【繁體

洗頭發(fā),是最基本的護發(fā)之道,但很多朋友不知道,洗頭發(fā)里的門道有不少。美容護膚專家提示,我們在洗頭發(fā)的時候,最容易犯七種錯誤,這些錯誤會影響你秀發(fā)健康。那么,洗發(fā)時有哪些禁忌是我們不知道的呢?希望可以幫助到你 想要知道答案的話,跟著360常識網(wǎng)來看看吧!

你不得不知的洗發(fā)七大禁忌

1、不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前,要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨后,將洗發(fā)水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗凈頭發(fā)。

3、洗頭時用指甲撓頭皮。

甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。

4、護發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

5、護發(fā)素不沖洗干凈

不少人認為,護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤。其實,殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發(fā)炎癥。因此,護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

6、濕著頭發(fā)睡覺

頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開,此時頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會導致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。

7、洗完頭馬上外出

研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

頭部按摩,讓你的秀發(fā)更美麗

1、從耳朵周圍的淋巴開始用剪刀形手勢來按摩

用食指和中指放在耳朵周圍,一邊用指腹按著頭皮一邊從耳朵的下面往上方慢慢來回,以提拉頭皮的肌肉。

2、前后上下的摩擦側(cè)頭部的肌肉

用除了大拇指之外的四個手指,蓋住耳朵,同時指腹抵住側(cè)頭部,上下左右移動來回十次。

3、向頭頂部和前頭部往上拉

手蓋住耳朵,五個指腹往上方把頭皮上下拉,重復十次之后以同樣的手勢往前后方向來回拉十次。

4、針對容易出油的發(fā)際線

手指以均勻的間隙放在發(fā)際線處,慢慢左右移動,此處是荷爾蒙分泌系統(tǒng)的反射區(qū),比較容易產(chǎn)生油脂,這樣按摩刺激有助于油脂分泌的平衡。

PS:在做頭皮按摩的時候,注意的是要用手掌的根部、指腹及第二指關(guān)節(jié)去按摩,千萬不能用指甲直接抓頭皮,這樣很容易對頭皮造成傷害,導致頭皮過敏而引起頭屑過多、油脂分泌過多等狀況。

吃什么防止脫發(fā)?

1.牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。

牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時,頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。

2.柑橘促進膠原合成。

柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質(zhì)的生長中非常重要,可起到促進頭發(fā)生長的作用。

吃什么防止脫發(fā)?促進頭發(fā)生長的食物

3.杏仁堅固秀發(fā)。

研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。

4.鮭魚

鮭魚富含歐米伽3脂肪酸,這種多不飽和脂肪酸可促進頭發(fā)生長。鮭魚還富含大量蛋白質(zhì)和包括維生素B12內(nèi)的B族維生素,以及各種礦物質(zhì),這些營養(yǎng)素綜合發(fā)揮作用,可促進頭發(fā)生長,并防止過多脫發(fā)。

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