今年的三伏天時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)達(dá)40天左右，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入中伏了，馬上就要立秋了，天氣也會(huì)逐漸涼快了，但是立秋后還會(huì)熱一段時(shí)間，俗稱秋老虎，在秋老虎這段高溫時(shí)間，大家要注意飲食清淡，多飲些白開(kāi)水，降低秋燥，對(duì)抵抗秋老虎是有幫助的。那么，2020年立秋是哪一天？立秋后還會(huì)熱多長(zhǎng)時(shí)間？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起看看吧。
本文目錄
一、立秋是什么意思？
二、立秋意味著什么？
三、2020年立秋是哪一天？
四、2020年立秋后還會(huì)熱多長(zhǎng)時(shí)間？
五、立秋吃什么傳統(tǒng)食物？
一、立秋是什么意思？
立秋的“立”是開(kāi)始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來(lái)，秋天開(kāi)始之意，是一個(gè)反映季節(jié)的節(jié)氣。
二、立秋意味著什么？
立秋意味著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨，草木開(kāi)始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。
三、2020年立秋是哪一天？
2020年立秋是陽(yáng)歷八月七日，星期五，農(nóng)歷六月初十八。立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)梧桐樹(shù)開(kāi)始落葉，因此有“落葉知秋”的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)。
四、2020年立秋后還會(huì)熱多長(zhǎng)時(shí)間？
2020年立秋后會(huì)有一段時(shí)間的天氣會(huì)很熱，這段時(shí)間被稱為秋老虎。秋老虎通常在立秋之后開(kāi)始，在每年的8月份至9月份這段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)，而今年的立秋在8月7日，處暑節(jié)氣是8月22日，也就是說(shuō)在8月7日之后的一段時(shí)間里出現(xiàn)的高溫天氣就是“秋老虎”，直至9月7日白露的出現(xiàn)，秋老虎才會(huì)真正的結(jié)束，白露的到來(lái)會(huì)伴隨著氣溫降低，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼。
五、立秋吃什么傳統(tǒng)食物？
1、吃南瓜
南瓜被認(rèn)為是“搶秋膘”的首選食物，具有潤(rùn)燥的功效，立秋時(shí)吃能給人以飽腹感，認(rèn)為吃了南瓜能夠儲(chǔ)備過(guò)冬的能量。
2、吃茄子
茄子具有降火氣的效果，立秋時(shí)吃起來(lái)口感細(xì)嫩、風(fēng)味佳，有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能。
3、吃平補(bǔ)的食物
立秋時(shí)可吃些平補(bǔ)的食物，以便在冬季到來(lái)時(shí),減少病毒感染和防止舊病復(fù)發(fā)。一般可吃些茭白、南瓜、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
4、吃潤(rùn)燥安神的食物
立秋期間天干物燥，氣溫很高，其實(shí)可吃些潤(rùn)燥安神的食物，以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清新安神。一般可吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、百合、乳品等食物。
總的來(lái)說(shuō)，2020年立秋是陽(yáng)歷八月七日，星期五，農(nóng)歷六月初十八，一般到9月7日左右白露的出現(xiàn)天氣才不是很熱，因此室外工作時(shí)一定要注意防暑。此期間，可吃些南瓜、茄子、芝麻、銀耳、核桃、紅棗、黑芝麻、桂圓等平補(bǔ)、潤(rùn)燥安神的食物。
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