讓皮膚變白的方法女生
你知道讓皮膚變白的方法女生嗎？皮膚白和皮膚好是每個女孩的夢想，皮膚白皙是每個女孩的夢想，誰都羨慕吹彈可破、溫潤如玉的皮膚。能給女孩們帶來更多的自信，那你想知道讓皮膚變白的方法女生嗎?那接下來我來告訴你吧。
讓皮膚變白的方法女生1
冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴(kuò)張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容護(hù)膚的效果，但是水的溫差不要太大哦！
臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進(jìn)機體的`新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜里面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈。多喝水，保持身體內(nèi)水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質(zhì)粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，盡量控制在10點以前睡覺，因為皮膚也是需要呼吸的哦！油炸食品吃多了易上火，體內(nèi)熱量積多，皮膚容易長痘痘，保持皮膚的干凈是一個長期而艱巨的問題。
睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘，每周堅持三次�；瘖y水是提取護(hù)膚植物精華的化妝品，涂抹在皮膚上，用來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮(zhèn)靜肌膚的作用，對女人的皮膚是不可或缺的東西。每周堅持三次，效果和美白面膜有著異曲同工之妙！
讓皮膚變白的方法女生2
每天一杯檸檬水檸檬里面維c的含量很多，每天喝一杯原滋原味的檸檬水會起到很明顯的效果。當(dāng)然，每天用新鮮的檸檬切成片，然后再加入些許蜂蜜泡水效果會更好。
每天喝八杯水每天八杯水的最佳時間：第一杯水：6點半，排毒又養(yǎng)顏；第二杯水：8點半，體貼又健康；第三杯水：11點，解乏又放松；第四杯水：12:50，減負(fù)又減肥；第五杯水：下午3點，提神又醒腦。第六杯水：下午5點半，消化與吸收；第七杯水：晚上7點，解毒又排泄；第八杯時：晚上9點，預(yù)防血稠。
出門旅行前兩個星期多吃維c如果你即將準(zhǔn)備出門旅行，去海邊或者爬山，這些地方都是紫外線比較強，僅僅靠防曬霜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以此時就需要你提前做準(zhǔn)備，你可以提前兩周，就多補充一些含維生素c比較多的物質(zhì)。維生素c可以抑制黑色素的生成，這樣，當(dāng)你去旅行的時候，和防曬霜搭配雙重防護(hù)就可以降低變黑的可能。
隨身攜帶防曬霜如果你真的很怕被曬黑的話，刮風(fēng)下雨，春夏秋冬，你都需要防曬，防曬霜都是不能少的，尤其是在夏天的時候，紫外線比較強，對皮膚傷害大，出門就需要涂好防曬霜，帶好太陽傘，這樣才能使自己不被曬黑。
一周兩次美白面膜面膜大概是很多美女的護(hù)膚法寶，很多想變白的美女，為了想快速的看到效果，就會天天敷美白面膜，然而效果并不是太好，這并不是怪面膜，而是皮膚無法吸收，其實美白面膜一周敷兩次就可以了，你可以選擇前一天敷補水面膜，第二天再敷美白面膜，這樣效果會比較好。
用珍珠粉美白珍珠粉是眾所周知的美白效果比較明顯的產(chǎn)品，很多美女由于防護(hù)不當(dāng)可能會被曬黑，這時就會選擇用珍珠粉來快速恢復(fù)，效果也是非常明顯的。在使用珍珠粉的時候，可以加入一些雞蛋清或者其它東西調(diào)劑面膜，長期堅持，效果就會事半功倍，皮膚也會變得十分細(xì)膩。
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