女性的陰道很重要，但是它又十分的脆弱，如果你沒有好好的保護它的話，很容易就會給它造成傷害。再加上人們對于陰道護理的知識不足，在這方面有著很多的誤區(qū)，這更是讓陰道更加的危險。所以今天360常識網(wǎng)的小編給大家?guī)砹俗o理的小方法以及關(guān)于陰道護理的一些誤區(qū)。
護理陰道的小方法
1、衛(wèi)生巾要常換
這種衛(wèi)生用品是經(jīng)期時必須用到的，你想要身體舒適的話，請選擇購買合適的衛(wèi)生巾。因為衛(wèi)生巾將于外陰表面直接接觸，當(dāng)經(jīng)血被其吸收以后，直接與衛(wèi)生巾接觸的外陰則容易被沾到，從而造成經(jīng)血不斷積攢，給細菌提供了滋生的營養(yǎng)液。
2、晾曬被褥
被褥若是不經(jīng)常晾曬的話，也是容易堆積細菌的。當(dāng)女人們裸睡的時候，細菌就容易趁機而入了。對此，建議女人們在陽光比較大的時候，要將被褥拿出來暴曬，通過紫外線的照射，將細菌全部殺死。另外，平日里臥房要記得通風(fēng)，這樣才不會導(dǎo)致房內(nèi)過于潮濕，避免霉菌侵襲。
3、清洗外陰
外陰是最容易受到侵襲的生殖部位，因為它將直接與內(nèi)褲接觸，當(dāng)陰道分泌了白帶、經(jīng)血之后，就容易直接粘附在外陰表面，同時排尿時殘留的尿液，也都會附著在上面。所以說，外陰會特別臟。如果平日里不認真清洗外陰的話，就很容易出現(xiàn)炎癥的。
對此，來看看清洗外陰的方法：需要兩三天洗一次，當(dāng)然陰毛旺盛的女人則應(yīng)該每天清洗，但是僅限于用溫的白開水慢慢擦洗外陰，不可直接沖洗陰道，以免破壞其自身的潔凈功能。同時還要記住，清洗用的水最好是流水，也就是選擇淋浴，在站著沖洗身體的時候，順便擦洗外陰。其中，擦洗過后，要選擇柔軟的毛巾擦干。
對陰道會有損傷的行為
1、注意公共衛(wèi)生
在公共場合，女人們要注意衛(wèi)生，尤其是愛穿短褲、短裙的女人們，因為公共的浴盆、廁所(馬桶)等都會隱藏大量的霉菌，接觸之后，很容易造成陰道發(fā)炎。所以說，在公共場合要注意衛(wèi)生，也就是不要使用公共的浴盆，外出住酒店的話，選擇淋浴比較好。比如說使用馬桶的時候，要將馬桶的邊緣擦拭一下，這樣才能避免被細菌盯上。
2、產(chǎn)后不護理
分娩過程會給陰道造成一定的損傷，從而造成不同程度程度的老化、干澀和萎縮等現(xiàn)象。如果不做好護理工作的話，陰道的損傷問題就會長期得不到修復(fù)，影響著陰道的健康。所以說，為了陰道產(chǎn)后要做好護理工作。
3、不當(dāng)?shù)男孕袨?/strong>
進行性生活的時候，動作不溫柔，力度太大的話，很容易造成陰道出現(xiàn)不同程度的損傷，當(dāng)陰道長期遭受這種損傷的話，就容易過早地出現(xiàn)老化，失去活動，從而讓女人們出現(xiàn)陰道松弛、甚至疼痛問題。所以說，為來保護陰道，請遠離不當(dāng)?shù)男孕袨椤?/p>
4、少用避孕藥
有性生活的女人們，平日里要少用服藥避孕的方法，因為一部分女人吃藥了以后，身體內(nèi)雌激素增加了，促進了霉菌的生長，導(dǎo)致霉菌侵襲陰道，從而容易引發(fā)霉菌性陰道炎。所以說，女人們要注意，想要避孕的話，可以采用戴安全套的方法，比較安全。
陰道護理誤區(qū)
誤區(qū)一洗洗更干凈
小何是一位年輕的白領(lǐng)，每天都沖洗陰道，認為這樣可以遠離陰道炎。讓她沒想到的是，內(nèi)褲上經(jīng)常有白帶，并且能聞到腥臭味。到了夏天，私處散發(fā)出的異味讓她感到非常尷尬。到醫(yī)院經(jīng)過陰道微生態(tài)檢查發(fā)現(xiàn)，她得了細菌性陰道炎。醫(yī)生給她開了甲硝唑口服治療，她為了“加強療效”，用自己常備的高級進口洗液每天沖洗陰道，希望把致病菌早日清除掉。結(jié)果，用藥一周后復(fù)查，卻發(fā)現(xiàn)“壞”的菌不見了，但“好”的菌也沒有長出來。她覺得陰道更癢、更不舒服了。復(fù)查陰道微生態(tài)的情況，結(jié)果竟是“菌群抑制”。小何很疑惑，難道陰道不是“洗洗更干凈”嗎？
敲黑板：陰道沖洗是不良生活習(xí)慣，一定要改掉。陰道不是無菌的環(huán)境。正常狀態(tài)下，健康婦女陰道內(nèi)存在多種正常的微生物群落，其中乳桿菌是優(yōu)勢菌，乳桿菌通過產(chǎn)乳酸保持陰道pH值維持在3.8~4.5，呈弱酸性，通過分泌細菌素、表面活性物質(zhì)、H2O2等多種抗菌成分等抑制致病微生物生長，維持陰道微生態(tài)的平衡。經(jīng)常沖洗陰道會影響陰道的酸性環(huán)境，還會使乳桿菌無法在陰道內(nèi)定植，不能發(fā)揮保護作用，從而誘發(fā)陰道炎。因此，建議平時用清水沖洗外陰即可。治療陰道炎須遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用抗菌藥，同時可用硼酸粉或硼酸溶液沖洗外陰，幫助調(diào)整陰道pH值，從而恢復(fù)陰道正常的微生態(tài)環(huán)境。
誤區(qū)二外陰癢都是真菌惹的禍
小梅是一位公司的白領(lǐng)，出差期間感覺外陰很癢，害怕自己得了什么病。因為正在外地沒有時間看醫(yī)生，所以去了藥店。店員聽了她的描述，覺得她肯定是得了陰道炎，推薦了一種中藥栓劑，可是小梅用了幾天，病情反而加重了。這下小梅害怕了，趕快跑到醫(yī)院來看病。
醫(yī)生給小梅做了婦科檢查，發(fā)現(xiàn)小梅的外陰紅，有很多小皮疹，做了陰道分泌物的檢查，未發(fā)現(xiàn)異常，最后考慮是外陰濕疹。使用了外用藥物治療后，小梅很快好轉(zhuǎn)。
敲黑板：外陰瘙癢是一個常見的臨床癥狀。導(dǎo)致外陰瘙癢的原因非常多，最常見的原因是陰道炎癥。但外陰的皮膚病變（比如外陰硬化性苔蘚，俗稱“外陰白斑”）、宮頸的炎癥、寄生蟲病都有可能會造成外陰瘙癢，但治療方法卻大不相同。我們曾經(jīng)對臨床上有外陰瘙癢的6982名患者進行了陰道分泌物的微生態(tài)檢查，發(fā)現(xiàn)10.74%的患者陰道分泌物檢查沒有任何問題，完全不需要應(yīng)用藥物治療陰道炎。因此，如果女性出現(xiàn)外陰瘙癢要到醫(yī)院檢查，通過陰道微生態(tài)檢查明確有無陰道炎，同時排除陰皮炎、濕疹等。
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