臉蛋和身材決定著女人的未來(lái)，這句話可能不完全正確，但是作為女人我們要認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，美麗就是女人的資本，好身材的女人，更容易得到自己喜歡的人的青睞�？墒呛蒙聿囊膊皇呛苋菀拙湍艿脕�(lái)的，特別是先天胸部就比較小的女性，一個(gè)性感的身材對(duì)他們來(lái)說(shuō)真的是遙不可及。怎樣才能豐胸最有效呢？別著急小編這就為您整理了幾種快速豐胸小妙招。
怎樣才能豐胸最有效一、掌握豐胸的黃金時(shí)期
想要豐胸效果達(dá)到最好就要好好的把握豐胸最快的時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)到來(lái)的地11天到13天這三天是最佳的豐胸時(shí)期，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的雌激素是分泌最旺盛的時(shí)候，也是豐胸最佳的是，能夠讓乳房的脂肪增厚。
具體做法：主要是多多攝取維生素，在飲食方面攝取豐富的維生素C，以及維生素B群營(yíng)養(yǎng)成分的食物，比如粗糧、豆類、牛乳、牛肉，以及各類蔬菜比如卷心菜花菜等。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于前列腺素E的制造有著很大的幫助，并且少吃一些人造的奶油，人造奶油里面含有了氫化脂肪，對(duì)于人們身體里面所必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化成Y-亞麻油到的能力是有一定干擾作用的，進(jìn)而對(duì)于催乳激素的產(chǎn)生就會(huì)有一定的抑制作用。此類營(yíng)養(yǎng)均可用波斯麗爾代替，六大植物配方，直接涂抹在胸部，可為胸部提供更為專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。
怎樣才能豐胸最有效二、按摩豐胸
每天臨睡前的15分鐘，多多按摩胸部，并配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ湍茌p松豐胸。
具體做法：先在胸部涂抹適量的波斯麗爾，然將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，由下向上，由外向內(nèi)推拿乳房，如此反復(fù)多次，至乳房微微發(fā)熱即可。按照此方法堅(jiān)持一段時(shí)間后，乳房下垂、扁平的問(wèn)題將得到改善，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房。在按摩的同時(shí)配合使用營(yíng)養(yǎng)豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤(rùn)光滑，還能及時(shí)補(bǔ)充乳房發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)簡(jiǎn)單按摩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就能很快被胸部吸收，促進(jìn)胸部的二次發(fā)育，如果能堅(jiān)持做到每天按摩護(hù)理胸部，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅罩杯變大了，胸型也更加圓潤(rùn)美麗充滿彈性了。
怎樣才能豐胸最有效三、冷熱水交替豐胸
洗澡用對(duì)方法也能豐胸，很適合不愿動(dòng)和沒(méi)時(shí)間的女性用。每沐浴水療按摩在短時(shí)間里面進(jìn)行了低溫的刺激，對(duì)于乳腺部位組織的營(yíng)養(yǎng)是可以起到改善作用的，提高了張力，促進(jìn)了生長(zhǎng)，利用了水對(duì)于胸部進(jìn)行的沖擊而按摩的作用，還可以使乳乳暈的顏色以及乳房的形狀更加的漂亮。
具體做法：在沐浴的時(shí)候利用花灑，把溫水或者是冷水進(jìn)行交替著，從下向上開(kāi)始沖洗，對(duì)于胸部進(jìn)行刺激，在洗完之后，趁著身體有著微熱的時(shí)候，對(duì)于胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨涂梢粤�。如搭配波斯麗爾更是可以起到事半功倍的效果�?/p>
每位女性都曾幻想過(guò)自己成為街上的焦點(diǎn)，那豐滿的胸部，性感的身材，無(wú)一不在吸引著周圍人的目光。怎樣才能豐胸最有效？謹(jǐn)記以上幾個(gè)快速豐胸小妙招，做一個(gè)充滿魅力的女人。
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