愛美之心人皆有之，每個人都想有嫩滑的肌膚，但是由于各種因素的影響，皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)各種問題，長痘就是很常見的，甚至有些人前胸后背都會長痘，有人認為這是濕氣重的原因，那么，前胸后背長痘是濕氣重嗎?今天小編給大家介紹一下后背長痘的原因，以及推薦大家三種祛痘的方法，想要知道答案，跟著360常識網(wǎng)的小編來看看吧！
后背長痘的常見因素
1、問題出在床單上面
不少女人喜歡裸睡或者是穿比較清涼的睡衣入睡，這樣子就會讓后背直接接觸到床單。若是床單不常換洗的話，后背就會從床單上沾染上很多的臟東西，進而讓你的后背長滿了痘痘。
所以說，想要后背不長痘的話，請記得勤換床單，差不多十天半個月?lián)Q一次就好。當(dāng)然如果你的后背已經(jīng)長痘了，更換的間隔時間就應(yīng)該短一點，差不多五天或是一周換一次。
2、后背容易出汗
對于容易出汗的女人來說，后背更容易長痘，因為夜晚入睡之后，身體若是出汗了，一般都不會及時去擦干。這樣子就導(dǎo)致大量的汗液積累在后背的皮膚上面，在混合了其他臟東西的話，皮膚就容易被堵塞，進而誘發(fā)痘痘。
所以說，建議女人們平日里最好選擇棉質(zhì)的、容易吸汗的睡衣，避免入睡之后大量的汗液積存在皮膚表面。
3、洗澡沒洗干凈
洗澡的時候，大家都要用到一種清潔用品，那就是沐浴露。洗澡的時候，往皮膚上抹一些，有助人體去除皮膚分泌的過剩的油脂�？墒侨羰倾逶÷稕]有沖洗干凈的話，皮膚就會變得不健康，最終長出大量的痘痘。
所以說，女人們洗澡的時候，請一定要多沖洗幾遍，尤其是后背請用花灑多沖幾下，確保沐浴露被全部沖走了。
4、洗澡后沒有擦干身體
很多女人洗完澡之后，習(xí)慣直接裹上浴巾，也不及時將水分擦干�；蛘哒f有些人因為夠不到后背的位置，也就懶得擦干后背上的水分了，這樣子可不好。因為后背沒有擦干的話，穿上衣服之后，皮膚會更加不透氣，如此一來特別容易滋生細菌，一旦細菌大量繁殖，后背皮膚就容易引起痘痘生長。
所以說，女人們洗完澡之后，請及時擦干后背的水分。若是自己手夠不到后背的話，可以用利用干毛巾，也就是兩只手分別抓住毛巾的兩端，然后將毛巾放在后背的位置，上下左右擦幾次，這樣子干毛巾就能將后背上的水分吸干了。
后背長痘這三招立馬解決
1、多多運動
運動能夠幫助身體增強更新能力，從而將皮膚里的臟東西排出來。然后運動完了以后及時洗澡，將皮膚排泄出來的臟東西及時沖洗掉，從而避免臟東西堆積太多誘發(fā)痘痘地生長。其中需要注意了，平日里運動量不要過強，要根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)調(diào)節(jié)強度，切忌逞強，否則的話，反而會損傷身體。
2、注意洗澡的順序
建議洗澡的時候，先清洗你的頭發(fā)，之后再清洗身體。這樣洗的話就可以避免洗完澡之后頭發(fā)上的水滴濕你的后背，給細菌有了可乘之機。此外，洗完頭之后，可以先用毛巾將頭發(fā)裹起來，這樣子清洗身體比較方便，而且也不容易有水滴。
3、多喝水
一部分女人長痘痘，是因為皮膚里的垃圾排不出來所致的。所以說，建議平日里要多喝水，尤其是要多喝熱水，幫助你活絡(luò)經(jīng)脈，促進氣血循環(huán)，讓身體更好地排毒。
以上給大家介紹三種后背祛痘的方法了，三種祛痘方法都很好，在日常生活中女生多注意這三種方法，一定可以更健康，希望經(jīng)常關(guān)注360常識網(wǎng)，可以了解更多健康保健的知識。
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