女人身材的體現(xiàn)最主要的就是胸部是否豐滿，但是現(xiàn)實(shí)中的“太平公主”卻比比皆是。大多數(shù)的女性都對(duì)自己的胸部感到不滿意，但是卻找不到有效的豐胸方法。那么怎么樣豐胸安全又快呢？健康豐胸的方法教給你，讓你做一個(gè)挺拔的“大女人”。
怎么樣豐胸安全又快一、按摩加運(yùn)動(dòng)
要想有效的豐胸，最好在有空時(shí)要多做乳房按摩和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，讓乳房更有彈性，自然地堅(jiān)挺。當(dāng)然在按摩的同時(shí)如果能夠配上安全有效的美乳豐胸霜波#斯麗爾，豐胸效果會(huì)更佳。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時(shí)多乘空檔時(shí)間伸展雙手就可以了。
?TIPS:游泳、俯臥撐、仰臥起坐、愛撫、SPA某類動(dòng)作也能很好的運(yùn)動(dòng)胸部。
怎么樣豐胸安全又快二、沖拍冷水
在洗澡的時(shí)候，不要用太熱的水來(lái)搓洗胸部，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對(duì)著胸部沖擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。
TIPS:在MC來(lái)的第11、12、13的3天多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。因?yàn)樵谶@3天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期。
怎么樣豐胸安全又快三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
很多女生因?yàn)榕屡值脑�，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要豐胸，第一步就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充最好的方法不是吃素，不想胸部長(zhǎng)草的女性那懇請(qǐng)多吃點(diǎn)膠質(zhì)類食材，市面上最最容易買得到的有：豬手、雞爪、牛肉等。
TIPS:膠質(zhì)類食物可以使乳房的脂肪增加。因此，膠質(zhì)類食物是咪咪長(zhǎng)大的重要成份之一，具有較好的豐胸效果。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的確可以達(dá)到豐胸的作用，但是由于乳房細(xì)胞對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)吸收率比較低，所以說(shuō)，很多人都表示，使用飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)這個(gè)并不能真正的達(dá)到豐胸的效果，而且常吃那些肉類等有營(yíng)養(yǎng)的食物，還會(huì)導(dǎo)致身材的走樣，這也是很多女性都不愿意嘗試飲食豐胸的原因。那么有沒有一種方法可以替代飲食，直接為胸部供給營(yíng)養(yǎng)呢？
當(dāng)然有，全球首款 “會(huì)呼吸的美乳霜”波斯麗爾(官微bsle2800),就富含胸部發(fā)育的各種營(yíng)養(yǎng)成分，而且在遵循胸部自然發(fā)育的前提下，率先引用“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，富含先進(jìn)透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止！再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營(yíng)養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營(yíng)養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。從而有效改善胸部扁平、下垂、外擴(kuò)、松弛等胸部問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)胸部自然增大、緊致豐盈的效果，一次滿足“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極為顯著，再現(xiàn)年輕時(shí)態(tài)的嬌嫩與豐挺，真正實(shí)現(xiàn)安全不反彈，持久保持完美胸型。
怎么樣豐胸安全又快？即使你已經(jīng)過(guò)了青春期，錯(cuò)過(guò)了胸部發(fā)育的最佳年齡，也不用灰心，只要掌握了以上幾種健康豐胸的方法，持之以恒堅(jiān)持下去，就一定可以做一個(gè)性感的豐滿女人。
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