前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，想要預防前列腺癌，除了定期到醫(yī)院進行難受的前列腺檢查以外，還可以多吃西紅柿!希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
多吃番茄可預防前列腺癌
美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有773例發(fā)生前列腺癌；研究發(fā)現(xiàn)，與不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人發(fā)生前列腺癌的危險性要降低26%，番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用；直接食用番茄紅素也可降低發(fā)生前列腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強的，它有保護遺傳物質(zhì)DNA(脫氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調(diào)節(jié)激素狀態(tài)等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。
番茄紅素摧毀含氧自由基的優(yōu)異能力廣為人知，它是一種極其優(yōu)秀的抗氧化劑，其清除含氧自由基的能力是維生素E的10倍以上。根據(jù)美國癌癥協(xié)會的資料，番茄紅素被發(fā)現(xiàn)與特定癌癥的發(fā)病率降低效果有關(guān)，特別是在預防肺部和胃部的癌癥上效果顯著。
水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，它廣泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。
不過由于人體從生的番茄中提取番茄紅素比較困難，所以比起直接享用生的番茄，進行適當烹飪或是做成番茄蓉之后你將能獲得更多的番茄紅素。
年輕男性必知前列腺癌五件事
1.相比老年男性，年輕男性所患前列腺癌是更具侵略性，因此也更易致命。
從歷史上看，前列腺癌已經(jīng)影響到大部分70歲或80歲的老人，但他們的腫瘤已生長緩慢。事實上，許多被確診為早期前列腺癌的老年男性最終都死于其他原因。年輕的男人很少進行前列腺特異性抗原(PSA)和直腸檢查，一直到50歲左右這個建議被進行檢查的年齡時，才會進行檢查。這個男性常見的癌癥，通常在其早期階段沒有明顯的軀體癥狀。結(jié)果是，被診斷具有傾略性的前列腺癌的男性年齡雖然一般小于55歲，但病情往往已經(jīng)進展到癌癥晚期，因此更在治療上更加困難。
2.有前列腺癌家族史的男性需要更加警惕。
年輕男性被診斷為前臉腺癌的另一個原因僅僅是簡單的遺傳因素。如果你有前列腺癌家族史(如父親、兄弟、叔叔或爺爺曾罹患前臉腺癌)，則需要咨詢醫(yī)生什么時候需要進行前列腺癌篩查。有家族史的男性罹患前列腺癌風險比普通人群高兩到三倍，此外，可能會有多個受到該遺傳因素影響的親屬會罹患該病。
3.飲食習慣不良也會致前列腺癌。
超過兩打的研究表明，吃更多紅肉的人，罹患前列腺癌的風險更高。不過，這還不是全部!油炸及加工食品、飽和動物脂肪以及飲食中增加乳制品的飲食習慣，可能會加速癌癥的惡化。像其他嚴重的疾病一樣，肥胖也是罹患前列腺癌的一種額外的風險因素。
4.如果你有前列腺癌，最好與醫(yī)生探討一下適合你自身的治療方案。
了解一些關(guān)于該病一直存在的爭議問題，如年輕男子患這種類型的癌癥是否需要立即進行手術(shù)，還是他們應該等待，看看病情會如何發(fā)展。雖然中老年男性患者的前列腺癌往往發(fā)展緩慢，但手術(shù)會有顯著的副作用，如有終身勃起功能障礙或慢性尿失禁的可能性。因此，對于30多歲或40多歲的男性，這可能是一個艱難的決定。
5.男性需進行定期的年度檢查。
近年來，越來越多的男性患者致力于健康的生活方式的建立，并且會進行定期的必要性篩檢，以預防癌癥和其他嚴重疾病。如今，前列腺癌是一種治愈率比較高的疾病，特別是在其早期階段。如果你超過40歲，請與醫(yī)生討論您個人可能存在的風險因素，并確定PSA檢測是否適合你。
男性經(jīng)常吃什么食物對身體好
1，大蒜：
在沒有抗生素的年代里，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質(zhì)，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發(fā)現(xiàn)可以降低膽固醇。
但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，減少它的辛辣刺激。或是搭配水餃、面食一塊吃，不容易傷胃。
方法/步驟2:
2，松子：
珍珠般的松子，在傳統(tǒng)御膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。
同時，松子是優(yōu)質(zhì)的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發(fā)炎反應。松子熱量較高，平時撒點在飯菜上，每次一小把。
方法/步驟3:
3，火雞胸脯：
建議：每周進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。
每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質(zhì)，能夠有效促進肌肉生長�；痣u肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素”硒。專家說：“火雞肉含有豐富的氨基酸，卻幾乎沒有飽和脂肪，這點非常健康。火雞肉富含蛋白質(zhì)也容易產(chǎn)生飽足感，從而就避免了暴食的可能�！�
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