小孩脖子疼是什么原因呢
2017-04-09 06:32:59 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：作為孩子的家長孩子身體當(dāng)中的一舉一動是很多家長所關(guān)心的一個問題，比如說家長會無辜冤無故的，聽到孩子喊著身體疼痛，胳膊酸痛，這些在生
作為孩子的家長孩子身體當(dāng)中的一舉一動是很多家長所關(guān)心的一個問題，比如說家長會無辜冤無故的，聽到孩子喊著身體疼痛，胳膊酸痛，這些在生活當(dāng)中都是非常常見的癥狀，大多數(shù)會發(fā)生在六七歲的孩子身上，孩子正處于發(fā)育階段，很多時候疼痛就是因為缺鈣或者是關(guān)節(jié)韌帶拉傷所造成的主要原因，我們來一起了解一下，小孩脖子疼是什么原因呢！
響聲是因為頸部的肌肉韌帶的鈣化導(dǎo)致的。
建議經(jīng)常鍛煉，頸椎保健操：預(yù)備動作：取坐位，全身放松，頸伸直，雙手自然交叉置于腿上。第一節(jié)：
①頭正位。
②頭低下至最大限度。
③抬頭回到正位。
④頭仰至最大限度。
⑤恢復(fù)頭正位。第二節(jié)：
①頭向左轉(zhuǎn)至最大限度。
②頭回到正位。
③頭向右轉(zhuǎn)至最大限度。
④頭恢復(fù)正位。
第三節(jié)：
①頭正位。
②頭向左轉(zhuǎn)，下頜盡量夠左肩。
③頭回到正位。
④頭向右轉(zhuǎn)，下頜盡量夠右肩。
⑤頭恢復(fù)正位。做操的時候動作宜柔和，切忌用力過猛。頸部運動操一般每天做1～2次，見縫插針，根據(jù)個人情況靈活安排運動時間，運動量因人而異，一般以操后感覺頭、頸、肩部輕快、舒適就好。每天堅持做一下，持之以恒，會得到比較良好的運動療效。
以上的文章我們?yōu)樾『⒉弊犹凼鞘裁丛蜃隽私榻B，首先建議各位家長朋友們每天要給孩子適當(dāng)?shù)陌茨Σ弊?，要讓孩子不斷地轉(zhuǎn)動脖子，多做運動，防止因為運動骨骼僵硬而造成的脖子酸痛。
