痰濕體質(zhì)是屬于一種個人體質(zhì)分型，一般痰濕體質(zhì)的患者外表看得出來非常的肥胖，而且身體容易變得非常的虛弱，贅肉比較多，特別是小腹和雙腿的贅肉看起來非常明顯，這一類的患者身體容易臃腫，調(diào)理起來也比較麻煩，那么對于痰濕體質(zhì)影響懷孕嗎如何調(diào)理才好。

痰濕體質(zhì)亦稱為遲冷質(zhì)，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物；“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等。

外在濕氣會侵犯人體而致??；內(nèi)濕是指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕。此種體質(zhì)者多伴有脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等。

意見建議：確實可以導致不容易懷孕

體質(zhì)特點

形體可胖可不胖，虛胖者時可見到；

面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤；

人體好倦縮，手足冰涼，夏天好過，冬天難熬；

口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水；

舌質(zhì)淡而胖嫩，舌邊常有齒印成排；

容易出汗，汗出后皮膚多涼；

大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快；

一夜三四次小便，且尿量多而色清如水；

易出現(xiàn)耳鳴，年過60 歲者中耳聾者多見；

不能喝涼水，一喝冷飲就胃痛、腹痛或腹瀉，喝熱水后全身舒坦；

婦女白帶過多。

養(yǎng)生方法

痰濕體質(zhì)者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高于非痰濕體質(zhì)者，常表現(xiàn)為精神不振、頭暈?zāi)垦！⒍嗵?、浮腫、睡時鼾聲如雷等。

在養(yǎng)生方法上應(yīng)多注意在平時調(diào)整自己的生活，改變一些不良習慣，加強運動。起居調(diào)攝痰濕體質(zhì)者不宜居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。

這類體質(zhì)的人平時還應(yīng)定期檢查血糖、血脂、血壓；嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時間，多進行戶外活動，享受日光?。幌丛钁?yīng)洗熱水澡，程度以全身皮膚微微發(fā)紅。

通身汗出為宜；穿衣盡量保持寬松，面料以棉、麻、絲等透氣散濕的天然纖維為主，這樣有利于汗液蒸發(fā)，祛除體內(nèi)濕氣。

痰濕體質(zhì)影響懷孕嗎如何調(diào)理才好，個人體質(zhì)狀態(tài)不同，所以說帶來的體質(zhì)也不一樣，有的人體質(zhì)好，有的人體質(zhì)不好，只有找到了合理合適自己的養(yǎng)生方法，方可幫助我們的進行養(yǎng)生。