菠蘿蜜吃起來香甜可口，很受大家的歡迎，但是菠蘿蜜并不適合一次性吃太多，不然會導(dǎo)致腹瀉。那么，剝好的菠蘿蜜吃不完怎么保存？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、菠蘿蜜一次可以吃幾顆合適
2、剝好的菠蘿蜜吃不完怎么保存
3、菠蘿蜜核怎樣去皮
菠蘿蜜一次可以吃幾顆合適
5顆左右即可。
菠蘿蜜營養(yǎng)豐富，香甜濃郁，生活中很多人都喜歡吃，對于健康成年人而言，一般一次吃3~5顆即可，而小孩一次可以吃1~2顆，如果菠蘿蜜一次吃太多，可能會引起上火癥狀，而且還會加重腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛等，另外，菠蘿蜜的熱量較高，吃太多還容易導(dǎo)致長胖。
剝好的菠蘿蜜吃不完怎么保存
建議冰箱冷藏。
菠蘿蜜體型較大，將整個菠蘿蜜切開，很難一下子吃完，如果菠蘿蜜剩余較多，建議蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏，想吃了從冰箱取出即可，但要注意，切開的菠蘿蜜不宜在冰箱存放太長時間，以免果肉發(fā)生變質(zhì)變味，一般來說，存放3~5天就應(yīng)該盡快吃完。
菠蘿蜜核怎樣去皮
具體步驟：
1、剝?nèi)ゲぬ}蜜的黃色外衣后沖洗干凈，備用。
2、鍋中加入適量清水，倒入處理好的菠蘿蜜的核，為了增添味道，可以在鍋中加入少許的食用鹽后煮十五分鐘左右。
3、煮好的菠蘿蜜核撈出，待到冷卻之后去皮就可以直接吃了。
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