青團(tuán)是每年清明節(jié)前后吃的比較多的一種傳統(tǒng)美食，它的口味比較豐富，有甜的也有咸的，味道很不錯，深受人們喜歡，很多人都會經(jīng)常吃青團(tuán)。青團(tuán)一般使用艾草做的，保質(zhì)期比較短，商品包裝的加了防腐劑，最多放一個月，自制的青團(tuán)不加防腐劑，最多放三五天左右。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、青團(tuán)放冷藏還是冷凍好？
2、吃青團(tuán)對身體有什么好處
3、青團(tuán)不能跟什么一起吃
青團(tuán)放冷藏還是冷凍好？
建議放冷藏好些。
事實上，青團(tuán)可以放在冰箱里冷藏，也可以冷凍在冰箱里。無論采用哪種方法，都有助于抑制青團(tuán)細(xì)菌和微生物的繁殖，從而延長其保質(zhì)期。
然而，畢竟，自制青團(tuán)的保質(zhì)期只有3-7天左右。它儲存在冰箱里。如果溫度過低，儲存時間過長，很容易影響青團(tuán)的口感。一般來說，它只需要放在冰箱里。
吃青團(tuán)對身體有什么好處
1、溫經(jīng)散寒
青團(tuán)主要是由艾草汁和糯米粉制成的，其中艾草味苦辛性溫，有溫經(jīng)、散寒的作用，對于經(jīng)期的女性來說，適量食用一些青團(tuán)可以幫助調(diào)理其月經(jīng)，具有一定溫經(jīng)散寒的作用。
2、健脾養(yǎng)胃
青團(tuán)中艾草和糯米粉都性溫，適量食用可以幫助人體去除寒氣，具有一定驅(qū)寒作用，對于體寒者來說，可以緩解其體寒癥狀。
3、健脾養(yǎng)胃
青團(tuán)中糯米粉具有一定健脾作用，將其制成青團(tuán)食用之后可以幫助保護(hù)人體脾胃，具有一定健脾養(yǎng)胃的作用。
青團(tuán)不能跟什么一起吃
盡量不要和高纖維食物同食。
雖說青團(tuán)口感軟糯，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，但由于青團(tuán)中的主要成分是糯米粉，其中含有豐富的維生素、纖維素以及淀粉，這些物質(zhì)是比較難被消化的。
要是這時候再與高纖維素食物同食，那么很容易加重自身腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成威脅。
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