石斑魚營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)細(xì)嫩潔白，類似雞肉，素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚，被港澳地區(qū)推為中國四大名魚之一。臺(tái)灣素有“石斑魚王國”的美譽(yù)，有適合石斑魚養(yǎng)殖的天然地理環(huán)境。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、寶寶可以吃石斑魚嗎
2、多大的寶寶可以吃石斑魚
3、吃石斑魚有哪些好處
寶寶可以吃石斑魚嗎
可以。
石斑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，是良好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，還含有小孩體質(zhì)生長和腦補(bǔ)發(fā)育必須的鈣元素、鐵元素、磷元素、維生素B1、維生素A、維生素D、卵磷脂等物質(zhì)，適合小孩食用。
多大的寶寶可以吃石斑魚
石斑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，是良好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，還含有小孩體質(zhì)生長和腦補(bǔ)發(fā)育必須的鈣元素、鐵元素、磷元素、維生素B1、維生素A、維生素D、卵磷脂等物質(zhì)，適合小孩食用，但是6個(gè)月以上的寶寶才能食用，最先是添加石斑魚魚肉到輔食中，隨著月份的增加，再在輔食中一點(diǎn)一點(diǎn)增加石斑魚的量。
吃石斑魚有哪些好處
1、容易消化
石斑魚中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪含量較少，消化系統(tǒng)未完善的小孩食用更易消化，不會(huì)導(dǎo)致小兒腹脹、腹瀉等。
2、增長智力
蛋白質(zhì)、維生素B1、卵磷脂、鈣元素、鐵元素、磷元素等都有促進(jìn)大腦發(fā)育，增長智力的作用，對小孩子的腦部發(fā)育較好。
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