西瓜是我們都很熟悉的一種水果，每年夏季市面上都會有很多西瓜，喜歡吃西瓜的人很多，但是很少有人知道西瓜有多少品種，那么我們便來了解一下吃西瓜會不會加重咳嗽？吃西瓜會不會胖？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、吃西瓜有什么好處
2、吃西瓜會不會加重咳嗽？
3、吃西瓜會不會胖？
吃西瓜有什么好處
1、能夠清熱解暑，從中醫(yī)食療的角度來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱所導(dǎo)致的煩渴、頭暈、神志不清的人，如果適當(dāng)食用西瓜有很好的清熱解暑的好處；
2、能夠生津止渴，對于熱病傷津所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉腫痛、口瘡的人，如果適當(dāng)吃西瓜有很好的生津止渴的好處。
西瓜的壞處就是其中含有的碳水化合物就是糖分比較多，如果吃的過多會引起血糖的增高而引起糖尿病的高發(fā)。
吃西瓜會不會加重咳嗽？
在有咳嗽時(shí)可以適當(dāng)?shù)某晕鞴希话闶遣粫又乜人缘陌Y狀，大多數(shù)情況下都是由于感冒引起的咳嗽，也會伴有咽喉腫痛、發(fā)燒的癥狀。適當(dāng)?shù)某晕鞴夏軌蚓徑庋屎砟[痛，也能夠起到退燒的作用，還能夠補(bǔ)充水分和能量，有利于感冒咳嗽的好轉(zhuǎn)。但如果是由于肺氣虛引起的咳嗽，或者是由于身體比較虛弱、有寒性咳嗽，同時(shí)也有脾胃虛弱的情況，盡量不可以吃西瓜，主要是由于西瓜的寒性是比較強(qiáng)的。在這個(gè)時(shí)候吃了之后是很容易加重病情，也有可能會引起腹瀉、腹痛，也不可以吃其它的寒性水果。
吃西瓜會不會胖？
西瓜含糖量4%左右，含水量比較大，吃西瓜要適量，吃的太多也是會胖的。我們大家都知道，對于西瓜來說的話，是我們常見的一個(gè)水果，這一類的水果實(shí)際上給大家的一個(gè)概念，西瓜的含糖量并不是特別高，雖然它很甜。我們知道西瓜的含糖量一般在4%左右，相對來說比較甜的可能略微高一點(diǎn)，百分之五到六等等的這些情況。但是由于西瓜含水量比較大，我們通常吃的量比較多，容易造成過量的飲食的情況，而且大量的吃西瓜的話，由于它的體積很大，會造成胃口的增加，就是會增加食欲，所以我們建議大家還是不要大量的吃。那么對于水果這一類的，我們還是應(yīng)該控制它的量，才能起到控制體重的作用，如果長期大量的吃肯定會增加體重的。
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