骨質(zhì)增生是一種多發(fā)生在中老年人身上的一種疾病，是指骨關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)軟骨增生，可發(fā)作于全身各個(gè)部位。很多患有骨質(zhì)增生的患者都會(huì)感覺(jué)到骨刺帶來(lái)的劇烈疼痛感，且不易消除。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解骨質(zhì)增生的相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、引起骨質(zhì)增生的原因是什么？
2、腰椎骨質(zhì)增生能根治嗎
3、骨質(zhì)增生吃什么好
引起骨質(zhì)增生的原因是什么？
1、風(fēng)濕性疾病、類(lèi)風(fēng)濕疾病到了晚期就有可能引起骨質(zhì)增生。
2、因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)或者是特點(diǎn)，長(zhǎng)期大量的超負(fù)荷活動(dòng)，也容易讓人引發(fā)關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生。如果說(shuō)你是長(zhǎng)期伏案工作的文字工作者，或者是經(jīng)常坐在在電腦前面工作的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)員，手的關(guān)節(jié)處、頸椎的關(guān)節(jié)處還有手腕的關(guān)節(jié)處，就會(huì)得增生，并且都是發(fā)生在年輕人的身上。
3、外傷引起的骨質(zhì)增生，這也是其中的原因之一。因?yàn)楣钦壑蟮臄喽搜[和骨膜之間有可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生，即使骨折痊愈了也會(huì)出現(xiàn)骨痂，這也屬于造成骨質(zhì)增生的原因之一。
腰椎骨質(zhì)增生能根治嗎
腰椎骨質(zhì)增生本身不是一種疾病，它就像我們?cè)谀昀虾髸?huì)生出白發(fā)，皮膚長(zhǎng)出皺紋，是一種正常的生理改變。只是與白發(fā)和皺紋相區(qū)別的是骨質(zhì)增生，需要拍片才能發(fā)現(xiàn)它的存在。作為腰椎骨質(zhì)增生的患者，不必對(duì)腰椎的骨質(zhì)增生產(chǎn)生太多壓力。如果腰椎骨質(zhì)增生，沒(méi)有壓迫血管周?chē)窠?jīng)，就不需要進(jìn)行特殊處理。如果腰椎骨質(zhì)增生，已經(jīng)壓迫到神經(jīng)、血管是患者的下肢出現(xiàn)麻木疼痛的現(xiàn)象，甚至是連正常的行走都非常困難，那這樣正常的生活受到影響，治療腰椎骨質(zhì)增生也是必然的。手術(shù)治療可以將增生的骨質(zhì)切除，使被壓迫的組織得到釋放。通過(guò)手術(shù)治療，可以根治腰椎骨質(zhì)增生。
任何人只要生存在這個(gè)世界上，就必然會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生。所以骨質(zhì)增生再正常不過(guò)，如果沒(méi)有給身體帶來(lái)不適感，順其自然就好。
骨質(zhì)增生吃什么好
食物不僅能給我們?nèi)梭w提供營(yíng)養(yǎng)，也可能會(huì)加重我們的病情，所以如果身體有疾病則應(yīng)該注意飲食，多吃對(duì)病情有益的食物。對(duì)于骨質(zhì)增生的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該多吃些高鈣的食物，如牛奶、豆制品、雞蛋還有新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)對(duì)于骨骼有益，有助于緩解骨質(zhì)增生的情況。而一些富含維生素的食物，如燕麥、海帶、魚(yú)類(lèi)等，對(duì)于患者的健康也有益，能給增強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，加速病情的恢復(fù)。如芒果、橘子、香蕉等食物，都富含抗氧化劑，且有助于緩解發(fā)炎的情況，所以有益于緩解病情。
除了應(yīng)該多吃一些對(duì)病情有益的食物以外，患者也應(yīng)該均衡飲食，避免暴飲暴食。應(yīng)該適當(dāng)控制體重，如果過(guò)于肥胖，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)等骨骼處的負(fù)擔(dān)，這不利于病情的恢復(fù)。所以骨質(zhì)增生的患者應(yīng)該避免過(guò)于肥胖，控制飲食，以免對(duì)關(guān)節(jié)造成更大的損傷。同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，活動(dòng)關(guān)節(jié)能減輕骨質(zhì)增生的情況，但也要避免長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)骨骼造成傷害。
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