益生菌作為近年來新興的名詞在各大養(yǎng)生保健類媒體上頻頻出現(xiàn),但對(duì)于絕大數(shù)消費(fèi)者來說,如要追其究竟,卻并不知益生菌的益處和功效。作為法國(guó)藥劑師推薦第一名的安全高品質(zhì)益生菌品牌,今天法國(guó)Probiolog實(shí)驗(yàn)室為大家?guī)硪嫔破,希望大家三分鐘了解益生菌?/p>

1.益生菌是細(xì)菌嗎?
是的,益生菌本就存在于不同人體中的微生物系統(tǒng)中。字如其名,益生菌是對(duì)人體有益的細(xì)菌。生活中常聽到的雙歧桿菌,乳桿菌和鏈球菌等等。我們?nèi)粘o嬘玫乃崮讨芯秃写罅恳嫔,烹飪中常見的菌菇也是可食用菌體。
2.益生菌是我們身體中原有的菌群?jiǎn)幔?/strong>
益生菌是我們體內(nèi)微生物系統(tǒng)的重要組成部分,它們自小嬰兒出生起就生活在人體的消化道內(nèi)。平衡腸道的PH值,抑制有害病原細(xì)菌的生成和繁殖,在腸道中筑成人體中重要的免疫系統(tǒng)。
3.人體中的微生物系統(tǒng)和我們有什么關(guān)系?
是的,我們和益生菌共存。我們的人體中大約寄居著100兆億個(gè)微生物個(gè)體, 其數(shù)量是我們細(xì)胞總數(shù)的十倍以上,總重在兩千克左右,竟然比我們的大腦還要重!
除此之外,它們更在皮膚,眼部,鼻腔甚至生殖器官部位與我們共存,保衛(wèi)我們的健康!在法國(guó),人們對(duì)微生物菌群的平衡極為重視,甚至將其稱為“人類的第二個(gè)大腦”。

圖片為法國(guó)Probiolog實(shí)驗(yàn)室推出的腸道護(hù)理益生菌中的:植物乳桿菌
4.益生菌到底對(duì)我們的健康有什么好處?
我們?cè)陂L(zhǎng)期緊張,疲憊以及飲食失衡的狀態(tài)下,尤其在使用抗生素藥物后,身體中的微生物系統(tǒng)平衡就會(huì)遭到破壞。導(dǎo)致腹瀉,免疫力下降等不良反應(yīng),優(yōu)質(zhì)的益生菌能夠有效抵抗胃酸侵蝕,保證到達(dá)腸道后的活性從而幫助腸道微生物系統(tǒng)重筑屏障。
另外,當(dāng)我們的體內(nèi)的微生物菌群減少30%-40% 時(shí),就會(huì)導(dǎo)致多種慢性病,比如II型糖尿病,肝部疾病以及心腦血管疾病……
5.益生菌只能緩解腸道問題嗎?
益生菌不僅能幫助身體緩解常見的腸道問題,比如腹瀉,便秘等,更能維護(hù)腸道日常健康,增強(qiáng)免疫力,甚至緩解濕疹,銀屑病等皮膚問題。
現(xiàn)在相信大家一定對(duì)和我們朝夕共存的益生菌有了更多了解。法國(guó)國(guó)民益生菌品牌Probiolog實(shí)驗(yàn)室不僅給大家?guī)砀嘤腥さ囊嫔破罩R(shí),也為中國(guó)消費(fèi)者提供來自法國(guó)的安全高品質(zhì)的益生菌產(chǎn)品。
健康“腸“在,讓我們一起“益動(dòng)生活”!

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