低血糖是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)比較多，得了低血糖之后身體會有多種不適的癥狀，此時應(yīng)該怎么辦呢？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解低血糖的相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、低血糖的癥狀有哪些？
2、低血糖的原因
3、得了低血糖怎么辦
低血糖的癥狀有哪些？
1、饑餓
及時你已經(jīng)吃了很多的東西了，但是仍然有想吃的欲望，或者突然就一陣惡意襲來，擋都擋不住。
當(dāng)你的身體正在發(fā)出信號，表明它需要更多的葡萄糖。美國糖尿病協(xié)會建議每餐吃15到20克糖或碳水化合物，每頓飯吃40到65克。
2、感情焦慮
當(dāng)葡萄糖水平下降太低，你的身體發(fā)出讓腎上腺釋放腎上腺素的信號，以獲取更多的糖。這很可能會引發(fā)感情上的焦慮。
3、顫抖
當(dāng)葡萄糖水平失調(diào)時人體中央神經(jīng)系統(tǒng)開始出現(xiàn)問題。讓身體產(chǎn)生不自覺的顫抖顫栗。
4、情緒不穩(wěn)定
低血糖可能導(dǎo)致情緒非常不穩(wěn)定，溫和多變，激進亢奮。
5、出汗
這種癥狀是由自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的，是低血糖的最初征兆之一。無論外部溫度如何溫暖或寒冷，過量的汗液都會毫無預(yù)警地出現(xiàn)。
6、頭暈
降低血糖水平也會使你昏厥，所以如果你覺得自己開始頭暈，坐下來或躺下，避免傷害因為昏倒傷害到自己。
7、注意力無法集中
因為大腦對葡萄糖的下降特別敏感，你可能會感到困惑和無法集中注意力于一件事。
8、視覺問題
如果你的視力突然變得模糊或者你看到重影，血糖下降可能是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
9、語言含糊不清
糖的缺乏可能會讓你的語言變得含糊不清，但是別人感覺得到，你自己本身卻察覺不出。聽起來就像是喝醉了酒一樣。
低血糖的原因
其實每個低血糖患者的情況是不一樣的，如果是屬于空腹低血糖的話，有可能是因為葡萄糖利用過度而引起的，高胰島素血癥、肥胖型以及胰島素瘤患者的新生兒、藥物以及胰島素自身免疫性低血糖，腫瘤的話如原發(fā)性肝癌、巨大間質(zhì)瘤、淋巴肉瘤或者是胃腸道腫瘤等。
當(dāng)然還有可能是葡萄糖生成不足的原因而引起的，造成葡萄糖生成不足的原因又有很多，如內(nèi)分泌疾病，腎上腺皮質(zhì)功能減退、垂體前葉功能減退或者是甲減等。還有肝糖原的累積病、晚期蛑病、嚴重的肝病與肝淤血、半乳糖血癥、膿毒血癥、劇烈運動、饑餓、長期酗酒或者是惡液質(zhì)。
當(dāng)然還有部分患者是屬于餐后低血糖，造成這種情況發(fā)生的原因也是有很多的，大家要及時去正規(guī)的醫(yī)院，查明自身的真正原因，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的控制措施，如功能性低血糖，中年階段的女性朋友是比較多見的，主要是神經(jīng)質(zhì)或者是不穩(wěn)定的情緒，還有滋養(yǎng)性胰島素功能的亢進，輕型早期的糖尿病或者是兒童特發(fā)性的自發(fā)性低血糖等。對于這些不同的情況要采取不同的措施，使血糖恢復(fù)到正常的水平。
得了低血糖怎么辦
1、按時吃飯
一旦發(fā)現(xiàn)自己有低血糖的情況，人們應(yīng)該要注意自己的飲食習(xí)慣，現(xiàn)在多數(shù)的年輕人因為工作壓力大，所以生活也逐漸變得沒有規(guī)律，很多人因為開會、出差、加班、熬夜等，會長期不吃早餐、吃飯不規(guī)律;這樣不規(guī)律的進餐會加劇低血糖的病情，此時大家要按時吃飯。
2、合理膳食
低血糖的患者平時要注意營養(yǎng)的攝入，盡量做到不要挑食、厭食的習(xí)慣，人們在吃飯的時候還應(yīng)該要做到葷素兼吃，合理搭配飲食，人們要保證每日攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，能夠使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
3、隨身攜帶糖果
對于得了低血糖患者發(fā)病的時候比較容易出現(xiàn)心悸、身體乏力、冒虛汗的情況，人們還會感到饑餓心慌，患者此時的臉色比較慘白，會有惡心嘔吐等癥狀，不過這個時候大家無需著急就醫(yī)，建議患者隨身攜帶糖果，出現(xiàn)了癥狀要盡早的補充糖分。
4、少食多餐
低血糖患者好少量多餐，每餐吃八成飽，下午補充下午茶，晚上補充宵夜。除此，要多種食物搭配食用，不要吃單一食物。
5、戒煙禁酒
酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重我們的身體健康，而且這些不良的習(xí)慣還會影響血糖的穩(wěn)定，所以低血糖患者好能戒煙戒酒。
6、及時就醫(yī)
有些低血糖患者還幫有其他并發(fā)癥，所以低血糖病發(fā)時不要小覷，好是穩(wěn)定好病情后及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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