紫外線過敏是日光作用于人體所引起的異常光變態(tài)性反應(yīng);光變態(tài)性反應(yīng)是一種免疫性反應(yīng)，人體中只要有少量的光感物質(zhì)，經(jīng)紫外線照射即會發(fā)生反應(yīng)，表現(xiàn)為面、頸、前臂、身側(cè)、手背等易暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，經(jīng)日光照射后，皮損明顯加重，瘙癢感加劇。那么，紫外線過敏的人需要注意什么？紫外線過敏的癥狀有哪些？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、紫外線過敏的人需要注意什么
2、紫外線過敏的癥狀
3、怎么預(yù)防紫外線過敏
紫外線過敏的人需要注意什么
1、不要撓過敏原
一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是用手去抓，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度升高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。
2、注意皮膚清潔
由于屬于過敏膚質(zhì)，選擇護膚產(chǎn)品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品，以保護皮膚不再受堿性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護膚保養(yǎng)產(chǎn)品，以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
3、不要熱敷過敏處
有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時緩解，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏源，例如有些人在冬天浸泡在熱溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
4、面部美容操
每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。
5、盡量少吃感光食物
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿卜等都屬于感光植物，如果食用完這些植物后曬太陽，便很容易出現(xiàn)紫外線過敏癥狀，所以應(yīng)盡量少吃或不吃。
紫外線過敏的癥狀
1、色素沉著
因為紫外線灼傷了皮膚，所以皮膚上的紅斑、水泡消退后，還會出現(xiàn)色素沉著，皮膚變黑。
2、出現(xiàn)水泡
如果出現(xiàn)了2度紫外線過敏，皮膚除了會有紅腫癥狀之外，還可能會出現(xiàn)一些水泡，里邊還有一些淡黃色的液體，也有的患者皮膚會有脫皮、糜爛的癥狀出現(xiàn)。
3、紅腫、皮疹以及瘙癢
強烈的紫外線刺激的皮膚之后，會導致皮膚發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫、丘疹和瘙癢的癥狀，有時候會有灼熱感。其癥狀嚴重程度，和患者皮膚接觸的光照強度、時間長短以及膚質(zhì)等有關(guān)。所以，大家在生活中要做好預(yù)防工作，減少紫外線對皮膚的刺激。
4、并發(fā)癥
紫外線過敏嚴重的會導致患者出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、心悸、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，所以要及時的治療，并且也要做好護理工作。在曬傷后出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，千萬不要手剝，要慢慢脫落。紫外線過敏的危害很大，需要患者及時的去正規(guī)的醫(yī)院治療。
怎么預(yù)防紫外線過敏
1、避免長時間暴曬
有面部肌膚過敏經(jīng)歷的人，平時應(yīng)該注意防曬，尤其不應(yīng)該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發(fā)生幾率。
2、謹慎使用防曬霜
很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質(zhì)護膚品過敏，所以在選在防護用品的時候，應(yīng)該先進行過敏測試，同時不同要使用含光感物質(zhì)較多的化妝品。
3、清潔肌膚注意事項
過敏性膚質(zhì)的朋友，應(yīng)該使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品。洗臉的時候要避免使用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現(xiàn)象。
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