藥王孫思邈將人的生命比作一盞燈，耗完了油，人的生命也就到了終點。如果你小心呵護，給油燈注入冷水，油燈的使用時間就會延長。就好比人的身體，好好保養(yǎng)就能強身益壽。
以前我們總是愛笑話那些追求永生的人，覺得他們就是異想天開。但不可否認(rèn)的是，隨著科學(xué)的發(fā)展、醫(yī)療水平的提升，人類的壽命在不斷延長。除此之外，人的壽命還會受到遺傳因素和生活習(xí)慣等的影響。
給自己注射350萬年前細菌的科學(xué)家，是瘋了嗎？
人類為了活得更健康、更長壽，想盡了一切辦法，古代有秦始皇尋求長生不老藥，現(xiàn)代的科學(xué)家為了永生也是耗盡了洪荒之力，什么將人體冷凍、腦機接口之類的技術(shù)，更讓人覺得喪心病狂的，是有位科學(xué)家給自己注射350萬年前的細菌。
阿納托利•布魯奇科夫博士是一位凍土科學(xué)家，2009年，他在西伯利亞研究凍土，發(fā)現(xiàn)了一種名為芽孢桿菌F的細菌，它來自350萬年前。芽孢桿菌F解凍之后，竟然復(fù)活了！
布魯奇科夫博士很興奮，把這種細菌注射到年紀(jì)大的雌老鼠體內(nèi)，驚奇地發(fā)現(xiàn)該老鼠又獲得了生殖能力。布魯奇科夫博士為了驗證這種細菌是不是也能使人獲得永生，于是當(dāng)了回小白鼠，將350萬年前的芽孢桿菌F注射到了自己的體內(nèi)，他表示自己的免疫系統(tǒng)加強了，以前容易累，注射芽孢桿菌F后體力明顯更好了。
實驗證明，提取的芽孢桿菌F既可以增強免疫系統(tǒng)，又能促進受試動物的發(fā)育和成長，有可能幫助人類延長壽命，但目前尚在試驗階段，是否真的能延長壽命尚不可知。
中醫(yī)養(yǎng)生vs高科技抗老，你選哪個？
受疫情的影響，大家越來越注重自己的健康狀態(tài)。目前，中醫(yī)古方養(yǎng)生和現(xiàn)代抗老技術(shù)都各自占了半邊天，中醫(yī)古方養(yǎng)生偏向于講究養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)氣血，關(guān)鍵在于要有平和的心態(tài)，其次需要有健康的生活習(xí)慣，比如既要飲食均衡多吃蔬果，又要早睡早起堅持運動。
但現(xiàn)代人普遍壓力大、思緒容易受影響，再加上經(jīng)常熬夜、懶得運動等不良的生活習(xí)慣，簡直就是在跟中醫(yī)養(yǎng)生唱反調(diào)，身體就很難調(diào)養(yǎng)好。
中醫(yī)養(yǎng)生的方法也是蠻多的，比如藥膳食療、針灸、拔罐、刮痧、推拿按摩，但中醫(yī)的醫(yī)術(shù)水平良莠不齊，遇到靠譜的中醫(yī)是幸運，如果遇到醫(yī)術(shù)不好或者不懂裝懂的人，身體還是會蠻吃虧的。
現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)是針對現(xiàn)代人的一些特點來進行保健的，比如你喜歡熬夜、飲食習(xí)慣不夠好，都不是大問題。最近幾年炒得火熱都NMN就是一種能及時補充人體NAD+的預(yù)防衰老的膳食補充劑，每天只需要吃兩粒NMN，就能滿足人體一天所需NMN，方便又簡單。目前市場上NMN品牌繁多，需要大家仔細的了解不同品牌產(chǎn)品的成分、含量、活性等方面信息，小編整理了市場上比較火的幾款NMN品牌的信息，希望可以幫助到大家。
NMN厲害之處在于可以修復(fù)DNA，激活長壽蛋白，從而可以提升身體機能，抑制衰老引起的認(rèn)知能力下降，保護神經(jīng)系統(tǒng)的同時，恢復(fù)線粒體功能、修復(fù)認(rèn)知障礙。不僅如此，它還能增加神經(jīng)元和組織中NAD+對創(chuàng)傷引起的聽力損失。NMN富含在很多蔬果類食物中，如西藍花、卷心菜等，隨著年齡的增加，身體的吸收能力開始下降，從食物中汲取的NMN很難滿足人類一天所需營養(yǎng)，這時候就需要NMN補充劑來避免身體衰老。
被《時代》雜志評為“全球最具影響力100人”之一的哈佛醫(yī)學(xué)院David教授稱，NMN不僅“讓人增加20%的青春，而不僅僅是20%的壽命”。David教授全家都在堅持服用NMN，他父親80多歲了，還能玩像云霄飛車這類極限運動。
NMN的價格原本極高，500mg的NMN當(dāng)時賣價上萬。經(jīng)過幾年的發(fā)展，邁肯瑞爾的研發(fā)者格登先生為了讓NMN不再成為有錢人才能享用的保健品，費勁了心思。如今，含量9600mg的邁肯瑞爾售價僅為2680一瓶，現(xiàn)在雙十一活動更是直逼成本價。
NMN已經(jīng)不僅僅是受到資本的青睞和各界大佬的追捧，也成為了普通人關(guān)注并能吃得起的日常保健品。邁肯瑞爾在天貓和京東都開設(shè)了旗艦店，大家再也不用找朋友從美國帶回來啦，網(wǎng)上下單就很方便。
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