作為一個患有濕疹十多年的“大濕”，我覺得我非常有發(fā)言權(quán)來幫你解決這個問題。這不，前段時間沒有及時得曬被子，我的濕疹又復發(fā)了，加上沒有及時的處理，我的濕疹就變得更加嚴重了，脖子那里被撓的血紅一片，真可謂是慘不忍睹。而且咯吱窩那里也經(jīng)常長，不知道你長得部跟我不一樣哈，但是我長得這些部位確實是濕疹病人最愛長的地方了。長在咯吱窩里，沒人的時候還好點，可以一撓為快，要是在人多的地方，簡直可以用生不如死來描述(哈哈，確實有點夸張，但實在是難受得不得了)。還有最難以忍耐的就是晚上睡覺的時候，本來安安靜靜的，可是它突然瘙癢起來讓人抓狂，使勁撓了幾下，疼的感覺暫時占據(jù)了先鋒，但是瘙癢沒過多久就又會卷土重來，基本睡不了幾個好覺，半夜被濕疹癢醒也是常有的事情。
對此我非常的氣憤，但是以我這么多年的經(jīng)驗來講，我已經(jīng)在這條路上摸索到很多的解決方法啦，今天就一并分享給大家好啦。主要分為三類啦，物理和食療還有藥物。
<物理方法<
首先呢，我們先要止癢對不對。請你看看自己的周圍，有什么離自己最近的工具?手機?電腦?手哇，小笨蛋，手!(如果有被冒犯到，那我先說句對不起)那方式肯定不能是用撓的，因為我們鋒利的指甲相對于我們嬌嫩的皮膚是很可怕的，很有可能會傷害到自己，所以我們輕輕用指腹揉揉拍拍就可以啦。還可以把患有濕疹的皮膚露出來，不要讓它與頭發(fā)以及我們的衣物接觸就好啦，俗稱就是給它晾晾干，這些都是我親測有效的方法。
二.食療
盡量不要去吃一些高蛋白質(zhì)的攝入，可以吃一些堿面饅頭等，還可以去買一些祛濕的食材煮來吃。
三.藥物
重頭戲來啦，其實前面的方法只能幫你解決一小部分問題，濕疹的真正問題還是需要我們用藥物來輔助自己。
止癢類
首先我推薦的就是一款吉春的止癢消炎水
我每次都是在抹藥膏之前先涂上這個水的，這個水可能對于消濕疹沒有什么太大作用，但是對于止癢來說可以說是一級棒了。它的味道就是有股濃濃的中草藥的味道，不過我還是很喜歡這個味道的，你既不把他抹在鼻子上，也不把他喝掉，沒什么可介意的，反正我聞著是超級安心的(怎么有點止咳糖漿的清涼感)它主打的功能就是消炎和止癢，使用的方法也是也別的簡單，只要擁有一包棉簽就可以了，當然如果你不嫌埋汰你使手涂也是可以的，涂上去是清清涼涼的，有一點點黃褐色。
我特地為大家去查了一下它的成分表，里面是有薄荷腦(它清清涼涼的愿因)和水楊酸這類成分的，水楊酸大家都不陌生了哈，祛痘的一把手，在治療濕疹上也還是有一定效果的，涂上去過一陣子就不怎么癢癢了。25塊錢一瓶，45毫升，可以說價格是很便宜了，我已經(jīng)快空瓶了，有它在身邊真的很安心
治療類
在這里我要給大家推薦的是艾洛松。
如果局部濕疹比較嚴重的，是可以在短期使用含激素產(chǎn)品的，沒必要談激素色變，但是千萬不可以長期使用啊，他就相當于是一個滅火劑，只是剎那間的煙火，但是沒有辦法幫你解決根兒上的問題，而且長期使用還有可能會對他產(chǎn)生依賴的效果。最好是一天一次，基本上幾天就可以下去了。
如果覺得不止癢，還有一種是口服類的藥物，在這里我推薦的是氯雷他定，但畢竟是要進咱們自己肚子里面的藥物，能外用的藥咱們最好就不要口服，畢竟是藥三分毒嘛，最好是在醫(yī)囑下使用的 。
還有一種外用的藥我也使用過，就是甘爐石洗劑。這個怎么說呢，有好的地方也有不好的地方。但是要注意如果皮膚已經(jīng)被撓破了就千萬不要再涂了。一開始用還是蠻管用的，就是每天睡覺前的時候涂在有疙瘩的地方，一會兒它就會結(jié)成粉色的粉狀，然后直接去睡覺就好了，但是它比較容易掉，每次我早上起床它就不見了。網(wǎng)上對它的評論還是蠻兩級分化的，我使用到后期也覺得不太管用了，大家看自己的情況入手吧。
最后我要推薦的一款就是甘伯宗乳霜。在我眼中它算是濕疹的特效藥，而且還不含激素！
它是純中草藥的配方，里面是不含有激素的，所以大家在臉上起濕疹的話，這款是可以涂抹在臉上的。剛剛我不是說了嗎，含激素類的不要大量的去使用，那長期可以使用的就是這款了。它的味道是很清香的，而且質(zhì)地一點也不厚重，也很容易涂抹均勻，吸收了以后就不會再弄臟衣服，這一點我覺得超級nice。它也有可以快速止癢的功效，還有肌膚修復的功效，這樣就再也不用擔心晚上被癢醒了。
我覺得這款相較于其他產(chǎn)品而言，更亮眼的一點就是它能夠減少濕疹復發(fā)的次數(shù)，我以前使用其他藥膏的時候，經(jīng)常因為護理不到位而頻繁的復發(fā)，使用這款以后復發(fā)的次數(shù)就越來越少了，有時候我甚至都忘記了自己是一個十多年的濕疹患者。
最后，希望大家都保持一個平和的心態(tài)對待濕疹。它其實是可以控制的，就算我們不能除根，也是可以把它們復發(fā)的次數(shù)降到最低。還有就是一定要經(jīng)常去鍛煉我們的身體，只有多年運動了，才能提高我們自身的免疫力不是嗎?有了很強的免疫力，別說是濕疹了，啥病咱們也不用怕了。
還有，一定要確定自己得的是濕疹，不要病急亂投醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療。不能抱著僥幸的心態(tài)任由它去，等到癢的難受就知道我說的是真的了。大家還有關(guān)于任何濕疹的問題都可以和我相互交流溝通，我也愿意把我的經(jīng)歷分享給大家，希望大家也能早日戰(zhàn)勝濕疹這個討厭鬼。
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