尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。那么，尿酸高的原因有哪些？尿酸高的人怎么辦？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、尿酸高的原因有哪些
2、尿酸高的人怎么辦
3、尿酸高怎么治
尿酸高的原因有哪些
1、酒精
過量的酒精攝入是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險因素。
2、化療或放療
血液病及惡性腫瘤化療或放療后，會出現(xiàn)尿酸生成過多，容易誘發(fā)痛風(fēng)。
3、飲食
長期攝入肉類、動物內(nèi)臟及部分海鮮（如貝類）等高嘌呤飲食。高果糖飲食也會增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。
4、藥物
某些藥物，如噻嗪類利尿劑、環(huán)孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、煙酸、華法林、小劑量阿司匹林等，可影響腎臟的尿酸排泄能力，從而導(dǎo)致血尿酸水平增高。
5、遺傳因素
痛風(fēng)具有一定的家族易感性。直系親屬中有人患高尿酸血癥、痛風(fēng)或某些遺傳性疾病（如l型糖原貯積�。┱�，發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險較大。
6、某些疾病
患有腎臟疾病、心血管疾病、代謝綜合征、銀屑病、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等。這些疾病均與高尿酸血癥相關(guān)，疊加其他危險因素時更容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
尿酸高的人怎么辦
1、不能喝啤酒
啤酒是一定要禁忌的。其它酒不飲或嚴(yán)格限制。
2、經(jīng)常泡腳
養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。
3、有氧運(yùn)動
適當(dāng)有氧運(yùn)動，一定不可以做劇烈的運(yùn)動，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動，以此減輕體重。
4、多喝水
多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。
5、多吃素
多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
6、少吃肉
肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的(魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水)。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
尿酸高怎么治
1、丙磺舒，羧苯磺胺
本品可抑制尿酸鹽在近曲腎小管的主動再吸收，增加尿酸鹽的排泄而降低血中尿酸鹽的濃度�？删徑饣蚍乐鼓蛩猁}結(jié)節(jié)的生成，減少關(guān)節(jié)的損傷，亦可促進(jìn)已形成的尿酸鹽的溶解。無抗炎、鎮(zhèn)痛作用。用于慢性痛風(fēng)的治療。
2、別嘌呤醇
適用于原發(fā)性或繼發(fā)性血尿酸增多的各種疾病如慢性痛風(fēng)、急性或慢性白血病、真性紅細(xì)胞增多癥、多發(fā)性骨髓瘤及其他惡性腫瘤在化療或放療時的細(xì)胞大量壞死所導(dǎo)致的高尿酸血癥，亦可防治痛風(fēng)性腎病。繼發(fā)性痛風(fēng)降低血尿酸藥物以別嘌呤醇為首選。
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