當(dāng)前已經(jīng)入伏了，
進(jìn)入貼三伏貼的好季節(jié)，
不少人已經(jīng)開始貼上三伏貼了，
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本文目錄
1、什么是三伏貼？
2、為什么在三伏天敷貼？
3、這五類疾病最適宜三伏貼
4、三伏貼穴位詳解
5、三伏貼不能想貼就貼
6、三伏貼注意事項(xiàng)
7、三伏貼禁忌人群
8、貼后要牢記
什么是三伏貼？
三伏貼主要用于調(diào)治秋冬春季容易反復(fù)發(fā)作或者加重的慢性疾病，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的冬病夏治保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之妙。
為什么在三伏天敷貼？
三伏天是一年中最熱的時(shí)段，藥物易于透過皮膚吸收；而藥物貼敷后，又可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部循環(huán)，從而使藥物滲透到體內(nèi)，祛除病根，達(dá)到防病治病的目的。
比如鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽等疾病，多屬于寒癥，在冬天易發(fā)作、較頑固。把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，利用三伏貼這個(gè)傳統(tǒng)治療手段，在特定的時(shí)間，通過特定的穴位，輔助特定的藥物，實(shí)現(xiàn)效果的最大化。
敷貼，抓住最佳時(shí)機(jī)
每一伏的第一天，是敷貼的最佳時(shí)機(jī)
錯(cuò)過了這天，頭伏內(nèi)無論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來的二伏、三伏對應(yīng)的日子貼敷就行。
每10天貼1次
最好是連續(xù)貼3次，為1個(gè)療程，并且連續(xù)貼3年。
三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時(shí)以前貼完藥餅。上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)是午時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內(nèi)。
這五類疾病最適宜三伏貼
肺系疾病
體虛感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、阻塞性肺氣腫、肺間質(zhì)疾病、肺功能不全、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、變應(yīng)性咽喉炎等。
疼痛性疾病
風(fēng)濕免疫性疾病，如風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎；肢體經(jīng)絡(luò)類疾病，如肩周炎、頸腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、電腦手等。
寒性疾病
脾胃虛寒，如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性結(jié)腸炎、虛寒性腹痛腹瀉等；腎陽虛證，如前列腺疾病、陽痿、遺精、早泄等；沖任虛寒，如痛經(jīng)、慢性盆腔炎、宮寒不孕等。
亞健康狀態(tài)
陽虛體質(zhì)，以怕冷為主要表現(xiàn)；氣虛體質(zhì)，以體質(zhì)虛弱、容易疲勞為主要表現(xiàn)；痰濕體質(zhì)，以虛胖為特點(diǎn)，容易出現(xiàn)困乏、疲勞、怕冷、便溏、苔膩等癥；血瘀體質(zhì)，以膚色晦暗、身有痛處、舌質(zhì)紫暗為特點(diǎn)，是各種心腦血管疾病發(fā)生率最高的一種體質(zhì)。
兒童病癥
小兒體虛感冒、反復(fù)咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、消化不良、遺尿、流涎等。
脾胃虛寒可配合三伏灸
對于脾胃虛寒的朋友，除了三伏貼以外，還可考慮聯(lián)合運(yùn)用三伏灸。艾是純陽之物，能補(bǔ)元陽、散寒瘀、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血，艾灸作為一種自然療法，溫和而不傷身，以其溫通之性，驅(qū)除人體寒氣，快速恢復(fù)陰陽平衡，對付各種由寒涼引發(fā)的疾病有奇效。
宮寒痛經(jīng) 堅(jiān)持敷貼能暖宮
三伏貼治療女性宮寒很有效，可以最大限度地以熱治寒，達(dá)到溫暖子宮的目的。
女性敷貼的治療著重于小腹部，所以建議女性最好避免月經(jīng)期敷貼，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多和月經(jīng)期延長。一般來說，女性婦科調(diào)理選擇的穴位有氣海、關(guān)元、中級、命門、三陰交等，其中氣海具有益氣補(bǔ)虛的作用，主治女性的功能性出血；關(guān)元有培補(bǔ)元?dú)�、�?dǎo)赤通淋的作用，適用于痛經(jīng)、閉經(jīng)、泌尿系統(tǒng)疾病等；命門主治女性的月經(jīng)不調(diào)、小腹冷痛等。
三伏貼穴位詳解
穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的匯集點(diǎn)，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，直達(dá)病處，起到標(biāo)本兼治的效果。下面介紹些常用穴位：
1、大椎：位于第七頸椎棘下凹陷中。
主治：咳嗽，頭痛，鼻炎，肩背痛，頸椎病等。
2、定喘：位于大椎穴旁開0.5寸，雙側(cè)取穴。
主治：慢性支氣管炎，支氣管哮喘等。
3、肺俞：位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治：呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽，咳痰，喘息等癥。
4、天突：位于前正中線，喉結(jié)下方的凹陷處。
主治：咽炎、喉炎、扁桃體炎、喘息等疾病。
5、膻中：位于前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
主治：胸部疼痛、心悸、呼吸困難、過胖過瘦、呃逆、缺乳癥等。
三伏貼不能想貼就貼
誤區(qū)一：可以自己敷貼
很多人為了避免去醫(yī)院排隊(duì)之苦，選擇從網(wǎng)上購買三伏貼自行敷貼。事實(shí)上網(wǎng)購的三伏貼自行敷貼不僅達(dá)不到好的治療效果， 還存在巨大用藥隱患。因?yàn)榫W(wǎng)購三伏貼質(zhì)量和組方無法把握，自行敷貼對穴位及自身體質(zhì)不能準(zhǔn)確把握，非但不能起到調(diào)理治療效果，還可能帶來嚴(yán)重副作用，傷害身體健康。
三伏貼、三伏灸、拔火罐等看似簡單的中醫(yī)療法，其實(shí)操作起來非常講究。敷貼前需要專業(yè)中醫(yī)的問診、辨別寒熱體質(zhì)，根據(jù)病癥有針對性地用藥，這是自己在家中做不到的。比如，陰虛火熱體質(zhì)，若再用溫藥，無異于火上澆油；如果是發(fā)熱、炎癥急性期、熱哮喘等病人，就不能用敷貼。
此外，網(wǎng)上售賣的已是成品，藥物組方不清楚，中藥成品膏的藥效也比不上現(xiàn)做的有效。而一旦使用了含有非法添加物的敷貼，對皮膚甚至身體產(chǎn)生的不良影響更是不可估量。對于賣家提供的人體穴位圖，在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)的情況下，單憑簡單的平面穴位圖，普通人是很難正確找到穴位的。敷貼時(shí)要考慮個(gè)體差異因素、吸收能力、不同用藥的耐受性，敷貼的時(shí)間長短也應(yīng)有所變化。
因此，三伏貼不是想貼就能貼的，網(wǎng)購三伏貼或在非專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行三伏貼需謹(jǐn)慎，想要達(dá)到預(yù)期效果，建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行辨證敷貼。
誤區(qū)二：不舒服就可以貼
如今，中醫(yī)院、西醫(yī)院甚至是養(yǎng)生館、美容店，都有提供三伏貼的服務(wù)，很多人以為有不舒服就可以用三伏貼來調(diào)理，甚至認(rèn)為可以包治百病。殊不知，三伏貼并非人人適宜，有些人是不能貼的，貼了甚至還會給身體帶來不好的影響。冬病夏治三伏貼的禁忌證包括下面幾類。
1、皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染、皮膚疾病者忌敷貼；
2、顏面五官部位、關(guān)節(jié)、心臟和大血管附近慎用敷貼；
3、糖尿病、結(jié)核病、艾滋病或其他傳染性疾病患者及孕婦慎用敷貼，發(fā)熱性疾病、出血性疾病、嚴(yán)重心肝腎功能障礙者慎用三伏貼。
誤區(qū)三：貼敷時(shí)間越長越好
三伏貼單次貼敷時(shí)間并非越長越好，敷貼應(yīng)按時(shí)揭下，切不可為了加強(qiáng)效果，自行延長時(shí)間。有的病人自己延長貼藥時(shí)間，導(dǎo)致皮膚過敏，以致后面的敷貼無法進(jìn)行。一般成人單次貼敷時(shí)間不超過6小時(shí)，兒童為1~2小時(shí)。每個(gè)人所用的藥貼不同，具體貼敷時(shí)間長短應(yīng)遵從醫(yī)師的建議。
誤區(qū)四：出水泡就不能貼了
有的人進(jìn)行三伏貼后會有些不舒服，如會出現(xiàn)紅、腫、癢，甚至起水泡，便認(rèn)為自己不適合三伏貼。
首先，您需要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行三伏貼，這樣您所使用的三伏貼藥物、貼片等能有質(zhì)量保證。其次，需要注意貼的時(shí)間，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑敷貼。敷貼后若感疼痛或燒灼不適，可提前取下。取下敷貼后若局部皮膚有潮紅、輕微紅腫、小水泡、微癢、燒灼感、色素沉著等情況，均為藥物的正常刺激，不需特殊處理。如果出現(xiàn)敷貼后皮膚瘙癢，可外涂抗過敏藥膏；如果出現(xiàn)全身性皮膚過敏癥狀，應(yīng)終止敷貼，到醫(yī)院就診處理。
有少數(shù)人可能會發(fā)泡，這是由于藥物被人體吸收充分、穴位敏感所致。一般皮膚起泡、反應(yīng)強(qiáng)烈者，臨床療效往往較好。這類水泡為無菌發(fā)泡，不用著急；若水泡較大，可用消毒針刺破皮膚，放出液體后用絡(luò)合碘消毒即可。但發(fā)泡處必須敞開，切忌用紗布包裹。另外，貼在暴露部位的穴位，可縮短敷貼時(shí)間，或選擇貼巴布劑。
三伏貼注意事項(xiàng)
單次貼敷時(shí)間不宜過長
每個(gè)人貼敷所用的藥不同，具體時(shí)間長短應(yīng)遵從醫(yī)師的建議。一般來說，成人不超過6個(gè)小時(shí)，12~18歲約4~5小時(shí)，8~12歲約3~4小時(shí)，3~8歲約2~3小時(shí)。
觀察局部皮膚反應(yīng)情況
貼敷后局部的輕度瘙癢、灼熱感，多為藥物正常反應(yīng)，如果沒有發(fā)紅腫脹，可以繼續(xù)應(yīng)用。
如果局部起泡、破潰，應(yīng)立即揭下藥膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，無菌包扎，每日換藥1~2次，直至愈合。
若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時(shí)到皮膚科就醫(yī)。
三伏貼禁忌人群
以下人群是不適宜使用三伏貼的——
①支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期；
②肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期；
③對貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；
④貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
⑤孕婦；
⑥有嚴(yán)重心肺功能疾患者；
⑦冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內(nèi)熱體質(zhì)的人是不適合的；
貼后要牢記
1、藥餅貼好以后最好不要進(jìn)空調(diào)房間，因?yàn)橛隼鋾姑资湛s，影響藥物吸收；也不要運(yùn)動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當(dāng)?shù)赜秒娚任L(fēng)吹拂。
2、藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸干。
3、慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精，所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
4、忌大量服用寒涼食物。大量進(jìn)食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
5、慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。
三伏貼頭伏推遲了兩天還可以貼嗎 三伏貼一年四季都能貼嗎
三伏貼入伏第一天貼還是第二天貼好 三伏貼的最佳貼敷時(shí)間
三伏貼必須晴天才能貼嗎？三伏貼什么天氣貼比較好？
三伏貼貼錯(cuò)位置會怎么樣？有什么反應(yīng)？三伏貼貼的位置在哪里
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