最近羿博士經(jīng)常聽到有人吃一種排油藥（奧利司他），據(jù)說可以減肥，主要作用是通過阻止食物中脂肪的吸收，之后，這些油會(huì)隨著糞便從腸道排出，出現(xiàn)排油的現(xiàn)象，這樣一來，就可以達(dá)到減肥的目的。但是，凡事都要根據(jù)自己的實(shí)際情況來說，況且，脂肪對(duì)我們的身體健康也并非沒有好處，這樣一味的為了減少體重而吃藥阻止油脂吸收的話，對(duì)身體健康也會(huì)有影響的。再說老話講，是藥三分毒啊，這樣的方式真的能達(dá)到減肥的目的么？對(duì)我們的身體會(huì)有什么危害和副作用呢？下面羿博士和您好好聊聊。
奧利司他這種藥物是胰脂肪酶抑制劑，它的主要作用就是減少了脂肪的吸收，而這些無法被吸收的油脂，最后會(huì)隨著大便排出體外。這樣一來，由于食物中的脂肪不能被分解，反而被排出體外，所以才會(huì)出現(xiàn)減重的現(xiàn)象，但請(qǐng)大家注意，羿博士在這里提到的是減重，并非是減肥，因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)的脂肪還是存在的，并不能排出。
羿博士提醒您，奧利司他排油的減肥藥請(qǐng)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，掌握好一個(gè)劑量，定期檢測(cè)自己的身體情況，并隨時(shí)調(diào)整劑量，這樣是比較安全的。因?yàn)檫@就是一個(gè)減重的輔助手段，況且還有副作用，而主要的副作用就是胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)上腹部的疼痛，甚至惡心、嘔吐，影響食欲。還有些人表現(xiàn)的是腹瀉，甚至大便當(dāng)中帶油，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)大便控制困難（油太多，滑出來，很尷尬）。
羿博士非常理解大家減肥的心情，但是科學(xué)合理的減肥，還是要付出自己的努力的，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹呢。最根本的減肥方法，還是科學(xué)的生活方式，例如：合理的飲食結(jié)構(gòu)，適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的生活作息，充足的睡眠等等。當(dāng)然，如果您不太清楚如何去做一個(gè)適合自己情況的減肥計(jì)劃的話，也可以關(guān)注和私信羿博士，我們有營養(yǎng)師，就和聊天一樣，幫您健康減肥。
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