事實上，每一個中國人天生都是中醫(yī)。無論是相信中醫(yī)的人們，還是反對詆毀中醫(yī)的人。每一個人都在生活中有意識或者無意識的使用中醫(yī)的技巧和技能來管理健康和改善身體。
簡單說來，現(xiàn)代西醫(yī)是在實驗室環(huán)境下研究型醫(yī)學(xué)，使用的知識技能主要是化學(xué)和生物的，例如，我們?nèi)メt(yī)院經(jīng)常要做化學(xué)檢驗，檢驗?zāi)蚧蛘哐�。而中醫(yī)是以寒熱為主導(dǎo)的能量醫(yī)學(xué)。用更現(xiàn)代的視角和語言來看，整個宇宙是靠能量（熱量）推動來維系的。整個地球的生存運動主要依賴于太陽光提供的能源，同樣人體也是依靠熱量來維持生命的。如同“水能載舟，亦能覆舟”的原理，人體適合在適宜的溫度濕度環(huán)境下（熱量、水分）生存。人類是自然創(chuàng)造的，也依附于自然界的陽光、水分、大地、食物來維持生命�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》涵蓋的是天文學(xué)和地理學(xué)的知識，以天文和地理學(xué)狀況推導(dǎo)出人類的生命活動、身體狀況和治療疾病的方法。從宏觀角度來看，自然界的熱量（太陽光）和水分對人體的生命和健康狀況起著決定性的作用。從生活感受來看，我們身體對冷熱燥濕的感受最明顯，氣候過冷過熱、過燥過濕均會引起身體上的不舒服或者疾病。幾乎每一個中國人都經(jīng)常采用寒熱燥濕的視角和方法來管理自身的健康，而很少采用化學(xué)生物視角應(yīng)用在日常生活。例如：
1.幾乎所有的疾病都是以寒熱的形式出現(xiàn)的。例如，早晨起來感覺有點兒發(fā)燒，或者怕冷。這是我們身體經(jīng)常感覺到的疾病狀況。并不會有人能直接感受到：早晨一起來我看到我身體里有一萬個乙肝病毒，所以我病了；
2.如果脖子受了冷風(fēng)導(dǎo)致的落枕，我們都會知道熱敷或者按摩有效，并不會有人認(rèn)為吃抗生素可以緩解脖子痛。熱可以加速血液循環(huán)，高效的血液循環(huán)可以促進(jìn)血氧燃燒，改變落枕部位的經(jīng)脈曲張，緩解疼痛；
3.女性在痛經(jīng)的時候經(jīng)常會想到貼個暖寶寶，或者喝點生姜紅糖水來緩解疼痛�；旧喜粫腥擞妙^孢來緩解痛經(jīng)。溫?zé)岬纳t糖水可以增加人體津血流量，給靜脈多輸送些水分和熱量，增加人體的血氧循環(huán)來緩解小腹部的靜脈曲張；
4.我們都知道小腹受涼會導(dǎo)致拉肚子，而不會直接“看到”細(xì)菌會導(dǎo)致腹瀉；
5.幾乎所有的中國人都知道或者能感受到羊肉是熱性的，鴨肉是涼性的；榴蓮是溫補的，荔枝吃多了會上火，苦瓜是寒涼的。并不會有人能一眼看到或者感受到羊肉里有多少蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素，而且這些化學(xué)指標(biāo)和我們的身體感受變化幾乎沒有任何關(guān)系；
6.我們在感覺受涼感冒時，都知道需要喝點熱水可以緩解改善，而不會考慮如何給身體撒上毒藥殺死身體上的病毒；
7.身體生病時，直覺的感受是喝點清淡的熱稀粥，并不是像西醫(yī)專家張文宏所說要“多吃牛排”；
我們幾乎都有生活體驗，熬夜、吃油炸的東西會導(dǎo)致“上火”，但是從生化角度來看，我們并不能感受到油條里的化學(xué)成分和上火有什么關(guān)系；
8.孩子的媽媽幾乎都有這樣的生活體驗，絕大部分幼兒的病是受涼引起；
9.即使全世界人們，也都知道天冷要多穿點衣服來維護(hù)身體的熱量，天熱了要少穿點衣服，讓身體的余熱散出去；
10.我們會知道，吃了冷的、或者不新鮮的東西會導(dǎo)致腹瀉，并不會有人說：我體會到我的午餐里有十萬個大腸桿菌，所以導(dǎo)致了腹瀉；
11.2020年發(fā)生的新冠肺炎，從化學(xué)角度看是以前從來未見過的蛋白質(zhì)核酸。但是從寒熱的角度看，幾乎所有的人能都知道在冬天處于流行期；
12.最近，平安集團(tuán)的董事長馬明哲說：要讓平安醫(yī)療保險成為讓客戶感到有溫度的企業(yè)（暗含著寒熱的理論）。馬明哲并沒有說：讓平安醫(yī)療保險成為一個富含維生素C或者富含抗氧化劑的企業(yè)......；14. 細(xì)菌對同一環(huán)境下的人們是“公平”的，人體的熱平衡才是健康的本質(zhì)。.......
事實上，人們對外界環(huán)境的認(rèn)知實際上是物理的和直覺的，而非化學(xué)和生物的。例如我們可以感受溫度、形狀、顏色、軟硬 ......，這些感受都是物理性的；可以通過直覺體會到舒服、難過、焦慮、喜悅......，中醫(yī)所說的肝氣郁結(jié)、心神不寧等等，這些直覺都是能量性的，這些感受都可以從中醫(yī)理論中找到問題的原因，但卻并不能從化學(xué)生物角度找到結(jié)論。我們的身體不可能直接體會到蛋白質(zhì)、碳水化合物、尿酸，血紅蛋白等，這些化學(xué)的表達(dá)方式只是人類研究的工具和手段之一。在醫(yī)學(xué)的發(fā)展過程中，我們錯誤的把工具和手段當(dāng)成目標(biāo)，把“指標(biāo)”誤認(rèn)為疾病，把“之一”當(dāng)成了“唯一”，把局部的理論誤解成“全局”。正如佛陀所說：我用手指指向月亮，而大家卻經(jīng)常把手指當(dāng)成月亮。
現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展和工業(yè)化的社會，導(dǎo)致人類的自然能力和感知力在逐步下降。因為我們并不需要像古人那樣：用眼睛觀測云朵推測氣候變化；用身體感受草叢中隨時會有猛獸或者毒蛇襲擊；用嘴巴品嘗野生的蘑菇或者食物是否有毒；騎馬時擔(dān)心馬匹受驚或者疲勞......。在現(xiàn)代社會中，超市售賣的食品都經(jīng)過了質(zhì)量體系認(rèn)證，大可放心食用；乘坐高鐵完全不用擔(dān)心火車是否疲勞和需要補充水分和飼料；根本不擔(dān)心毒蛇和東北虎會進(jìn)入城市的辦公大樓......。和古人相比，我們用的、睡的、包括很多食物，都變成了大量的人造品。我們的生活更像一個工業(yè)化的流程。人類感知力和直覺力的下降，使我們的大腦更愿意相信由人類開發(fā)出來的各種化學(xué)符號、公式、邏輯、數(shù)字和概念，而忽視身體的感受和直覺。
《易經(jīng)·系詞》說：一陰一陽謂之道，百姓日用而不知。宇宙因為能量和熱量得以生存。如果地球停止圍繞太陽公轉(zhuǎn)，則沒有時間“年”的概念；如果地球停止自轉(zhuǎn)，則沒有時間“日”的概念。正是自然界陰陽、寒熱、燥濕的變化產(chǎn)生了人類和自然界，造就了形態(tài)各異的自然生態(tài)系統(tǒng)。從這個角度上講，我們把中醫(yī)稱作“中醫(yī)”，實際上把它的實際內(nèi)涵大大減少和削弱了�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》四氣調(diào)神大論，陰陽應(yīng)向大論等篇幅，無不是在講自然和生命的變化規(guī)律。從這個意義上來看，中醫(yī)講的是“道”，是規(guī)律，是自然，是人類、地球生物和自然之間的關(guān)系。
自然界所有的動物都知道避寒就溫，都知道避開炎熱的天氣，知道按照四季的氣候變化來安排生命活動，知道冬眠和在合適的時間睡覺，知道適當(dāng)?shù)娘嬎团疟悖莱孕迈r的食物（只有人類吃非自然的食物），知道某些樹皮草根可以減緩身體上的疼痛（而不會去止痛藥或者嗎啡）。從這個角度上講，不僅人類，地球上的一切動物都是中醫(yī)，都在自覺不自覺的使用著中醫(yī)知識。與之相反的是現(xiàn)代人類，居然有人寧可相信由實驗室堆積出來的一系列化學(xué)符號和人工制造的化學(xué)藥品會大于自然本身�！白厝招邪巳f里，巡天遙看一千河”。實際上，每日八萬里的時速僅僅是地球自身自轉(zhuǎn)的速度，而太陽還帶著地球在銀河系以更快的速度運行。在銀河系以外，銀河系還帶著太陽和地球以人類不所知的速度在行進(jìn)。世界上只有“相對”，不存在“絕對”。只有將視野和胸懷放得更大、更遠(yuǎn)，我們才有可能走出大腦設(shè)定的人工邏輯思維，遙望到一個繁星似錦的美麗星空。
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