流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，其傳染性強、傳播速度快，常能引起局部流行或大流行。其表現(xiàn)多為發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、咽痛、鼻塞、流涕等，體溫可達39℃，多伴全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分則以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點。
中醫(yī)將流感歸于“時行感冒”的范疇，不同于普通感冒，流感是由外感非時之邪引起的一種外感病。素樸中醫(yī)院院長劉文貴強調(diào)，流感由外感六淫邪氣所致，肺主氣，外合皮毛，外邪上受，首先犯肺，肺氣失司，出現(xiàn)一系列發(fā)熱、惡寒等衛(wèi)表癥狀，而風邪易侵入人體，又常兼夾寒、熱邪，臨床上以風寒、風熱2種證候最為多見。
冬季是流感的高發(fā)期，其傳染性強且普遍易感，因此避免接觸流感疫邪為預防流感的關鍵。素樸中醫(yī)院總結了以下幾點中醫(yī)藥防治流感的妙招:
內(nèi)服藥飲
中藥湯劑內(nèi)服是中醫(yī)預防流感的最常用的方法。重視辨證論治，講究方藥配伍，將藥物的協(xié)同療效放大，達到預防流感目的。如:金銀花15g，桑葉10g，蘆根10g，薏苡仁15g，白芷15g，甘草3g。以3天左右為一個周期，不宜長期服用。
佩戴中藥香囊
中藥香囊以芳香性藥物為主，通過口鼻黏膜、肌膚毛竅、經(jīng)絡穴位經(jīng)氣血經(jīng)脈循行而遍布全身。預防流感的香囊多以芳香辟穢、祛邪解毒藥物為主。
組方:薄荷、菊花、荊芥、紫蘇、蒼術、桂皮、茴香、辛夷、細辛。
制作:將飲片粉碎成顆粒之后裝入袋中，每袋10g。
適用地域:北方地區(qū)。
用法:懸掛胸前、臥室或車內(nèi)，每10天更換一次。
中藥足浴
將艾葉、菖蒲、藿香各 30 g，蒼術、蘇葉各 20 g，獨活、羌活、生姜、川牛膝各 15 g 加清水 2 ～ 3 L 浸泡30 min，然后煎煮 30 min，趁熱將雙足置于盆面上，用棉布罩覆蓋好雙足，以藥水熱氣熏蒸雙足，以汗出少許為宜。待水溫稍降后，將雙足浸入藥水中浴足，每日早晚各熏洗 1 次，每次 10 ～ 15 min。
灸大椎
椎穴是督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣，有扶助正氣、疏風散寒、解表退熱的作用。取艾條一根，將點燃的一端置于患者后脖子大椎穴上3～5厘米處，旋轉灸之，每次10分鐘，對流感的預防和治療均有良效。
除此之外，素樸中醫(yī)院溫馨提醒良好的生活習慣也可以有效預防流感。及時增減衣物以適寒溫，食飲有節(jié)適時適量少進刺激之品，其次保持心態(tài)平衡和良好的作息規(guī)律，注意個人衛(wèi)生勤，不去人員密集之處等。中醫(yī)藥療法講究整體觀，在“治未病”思想指導下，通過中藥內(nèi)服、中醫(yī)外治等多種方法， 輔助正氣、調(diào)和陰陽， 提高機體抵抗力， 使機體處于正氣旺盛、陰陽平衡的狀態(tài)， 從根本上進行流感預防。
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