冬至即將到來，給父母送點什么好，相信大家想到了很多營養(yǎng)品，燕窩、蛋白粉、奶粉……可是再多的營養(yǎng)品，腸胃吸收不好也是白白浪費(fèi)錢。因此，首先幫助老人調(diào)理好腸胃才是硬道理！要想幫助老人調(diào)理腸胃，不妨考慮給老人送益生菌。
那益生菌到底對老人來說有什么好處呢？接下來我們就一起來了解一下成人益生菌的作用和功效。
1.造福腸道健康
益生菌主要通過三招為腸道健康效力：第一是在腸道黏膜表面形成天然屏障，扮演“健康警察”的角色，抵御致病菌侵襲，防止腸道發(fā)炎；第二是分解膳食纖維，制造乳酸、乙酸等有機(jī)酸，促進(jìn)腸蠕動，幫助順暢排便；第三是預(yù)防乳糖不耐，緩解喝牛奶后（富含乳糖）可能出現(xiàn)的腹脹問題。
2.改善營養(yǎng)狀態(tài)
老年人容易與營養(yǎng)不良結(jié)緣。根據(jù)調(diào)查顯示，那些常年宅在家中且看起來健康的老年人中有7%其實是營養(yǎng)不良的。老人補(bǔ)充益生菌可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收。因為益生菌參與制造B族維生素、維生素K、蛋白質(zhì)等養(yǎng)分及一些酶，并維持腸道的酸性狀態(tài)，促進(jìn)人體對維生素D以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的吸收。
3.增強(qiáng)人體免疫力
益生菌可產(chǎn)生有機(jī)酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細(xì)菌素抑制其他有害菌的生長。并且益生菌定殖于黏膜、皮膚等表面或細(xì)胞之間，形成生物屏障有助于改善腸道的屏障功能。[1]老人適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可有助于免疫力的提升。
了解完成人益生菌的作用和功效，相信大家就會問，那給老人送什么牌子的成人益生菌好？建議大家選擇專業(yè)大品牌的，產(chǎn)品質(zhì)量更有保證。比如lifespace益倍適，它是澳大利亞第一益生菌品牌，專注研發(fā)優(yōu)質(zhì)益生菌配方。它研發(fā)的成人益生菌，不僅含有人體所需的15菌株，每株都有對應(yīng)的菌株編號，而且CFU活菌數(shù)量高達(dá)320億。除此，lifespace成人益生菌中的菌種通過冷凍、干燥等工藝，生物活性穩(wěn)定性高，并且能夠讓菌種在不同的溫度和濕度下能長時間保存。由此可見，lifespace成人益生菌也是送老人的一個佳選。
冬至給老人送禮不妨給老人帶上幾盒益生菌，幫助老人好好調(diào)理腸胃，腸胃健康了，吃東西也會更香！除了吃益生菌之外，還要叮囑老人日常多喝水，多做運(yùn)動，這樣對腸胃也是好的。
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