近來(lái)上市的冬棗，因?yàn)轷r甜爽脆的口感，受到了大家的熱烈歡迎，不少患者們都看著眼饞。那么白癜風(fēng)患者能不能吃冬棗呢?
白癜風(fēng)患者可以吃冬棗，但要少吃!
冬棗中富含維生素C、維生素P、維生素A、維生素E及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對(duì)于健全毛細(xì)血管，維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化都很有益，營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高，為什么患者不能吃呢?問(wèn)題就出在維生素C上。
我們都知道，維生素C是人體新陳代謝中比較重要的一種物質(zhì)，它可以參與骨膠原的合成，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和牙齒脫落。
但實(shí)際上，它也是一種抗氧化的物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的自由基，淡化皮膚色素沉著，美白皮膚。也正是因?yàn)槿绱�，過(guò)量攝入維C會(huì)直接導(dǎo)致合成黑色素關(guān)鍵酶——酪氨酸酶的活性降低，進(jìn)而影響黑色素的合成代謝，造成皮膚局部色素脫失而加重白癜風(fēng)患者的病情。
冬棗被譽(yù)為水果中的“維C之王”，每100g冬棗中維生素C含量在300毫克左右，而普通成年人每天維生素C的推薦攝入量為100毫克，也就是說(shuō)，每天吃三顆冬棗就能滿足一天維生素C的需求量。所以，患者們?cè)诔远瑮椀臅r(shí)候一定要控制好攝入量，不能一吃就停不下來(lái)哦!
冬棗與這些食物“相沖”
冬棗和魚、蔥一起吃易引起消化不良，和海鮮一起吃易使人感覺(jué)腰酸、腹痛，和蝦一起吃可能導(dǎo)致食物中毒。所以患者們?cè)诔远瑮椀臅r(shí)候，一定要避免和這些食物一起食用!另外，腸胃比較脆弱，或者有腸胃疾病的患者建議最好不要吃冬棗，以免引起不適。
患上白癜風(fēng)之后，在飲食上確實(shí)需要多加注意，除了富含維生素C的食物，辛辣刺激的食物及海鮮等發(fā)物也要注意忌口。不過(guò)，想要大飽口福的患者也不要著急，下面這些食物不僅可以多吃，還能幫助白癜風(fēng)的恢復(fù)!
富含酪氨酸酶的食物，如豬瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
富含微量元素的食物，如堅(jiān)果、芝麻等。
富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等。
北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院李瑞斌主任溫馨提示：食補(bǔ)雖然可以幫助白癜風(fēng)的恢復(fù)，但卻不能使白斑復(fù)色，患者們發(fā)現(xiàn)白斑后一定要及時(shí)到院就診，精確檢查，對(duì)癥治療!
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